Mezcla sal y azúcar antes de ir a dormir. El efecto es increíble.

La mezcla del azúcar y la sal puede parecer una combinación inusual, pero si sufres de insomnio verás que esta idea no es para nada descabellada.

Todos somos conscientes del hecho de que el consumo de azúcar y sal en grandes cantidades es perjudicial para tu salud general. Pero cuando estamos hablando de un consumo moderado, se pueden conseguir resultados beneficiosos para la salud. Aunque no se recomienda para personas con hipertensión por el contenido en sal.

sal y azúcar

Los beneficios de esta mezcla son los siguientes:

– Fortalecimiento del sistema inmunológico

– El tratamiento del dolor de cabeza

– Superar el insomnio

– Obtener más energía

– El aumento de los niveles de serotonina y electrolitos

– Tiene propiedades anti estrés.

Además te vamos a presentar la receta de esta mezcla increíble.

Ingredientes necesarios para la preparación:

– 1 cucharadita de sal marina sin refinar

– 5 cucharadas de azúcar moreno

Método de preparación:

La relación entre la sal y el azúcar debe ser de 1: 5. Mezcla los dos ingredientes y ponlos en un frasco de vidrio previamente esterilizado.

Forma de consumo:

Antes de ir a la cama, o durante la noche, toma una pequeña cantidad de la mezcla y colócala debajo de la lengua. Deja que la mezcla se disuelva lentamente.

El sodio de la sal permite la respiración celular y ayuda producir energía. El azúcar, por otro lado, actúa como “bacteria”para las células ya que la glucosa es un suplemento energético fiable para las mitocondrias. Además, los dos ingredientes son herramientas poderosas de la lucha contra el estrés, el cual daña tu metabolismo.

En caso de que sufras insomnio, tienes dificultades para dormir o simplemente no puedes cerrar los ojos y quedarte dormido, la combinación hecha con sal y azúcar es ideal para ti.