Los beneficios de la acupuntura para la salud

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Los beneficios de la acupuntura incluyen alivio del dolor crónico, artritis, ansiedad, insomnio, depresión, migraña, nauseas, dolor post operatorio y obesidad.  La acupuntura es una de las medicinas alternativas más ampliamente usadas alrededor del mundo, y en términos simples, la acupuntura es la práctica de penetrar la piel con pequeñas agujas en puntos específicos del cuerpo.  Esto estimula ciertas terminaciones nerviosas del cuerpo, y puede aliviar una amplia variedad de condiciones de salud.

La acupuntura es originaria de una práctica tradicional de la medicina China, y en su forma clásica, la acupuntura es una de las formas más antiguas de la práctica médica en la historia humana que todavía es usada hoy día.  Muchas naciones alrededor del mundo apuestan por la acupuntura, y la popularidad de las prácticas se ha diseminado a lo largo del mundo, aunque se acepta de forma variable como un método efectivo y confiable de tratamiento.  El uso de la acupuntura estaba centrada tradicionalmente en actuar sobre diferentes funciones del cuerpo que pudieran estar estancadas o funcionando de forma inadecuada, calentando el cuerpo, defendiendo contra patógenos, conteniendo los fluidos corporales, y transformando esos fluidos en otras formas útiles de material o energía.  Algunas de estos propósitos tradicionales se han mantenido, mientras que otros han cambiado.

Hay docenas de beneficios potenciales que también están siendo investigados, incluyendo asma, adicción a drogas, epilepsia, Síndrome de Colon Irritable, esquizofrenia, codo de tenista y muchos más.  La investigación de estos efectos de la acupuntura en todas sus formas ha estado de alguna forma limitada pero continua en este momento.

La popularización de las técnicas médicas alternativas ha llevado a una plaga de acupuntura “falsa” lo cual no necesariamente está basada en los principios antiguos o técnicas originalmente asociadas con los métodos Chinos.  Además, muchos de los acupunturistas modernos no dan tanta importancia en la especificidad del punto (lo que significa la exactitud de colocación de cada aguja), porque hay teorías que compiten respecto a la importancia de la exactitud de la ubicación contra el proceso de relajación y penetración de la piel.  El debate todavía continua, así como la investigación, pero personas en docenas de países encuentran alivio para un amplio rango de las preocupaciones de salud cada día usando esta poderosa herramienta alternativa!

Beneficios de la Acupuntura para la Salud

A pesar del hecho de que todavía hay algunas dudas sobre el uso funcional de la acupuntura para tratar ciertas condiciones, hay una amplia cantidad de investigaciones que confirman ciertos beneficios para la salud, la mayoría de los cuales se pueden encontrar abajo.

Dolor Crónico: Este es quizás el uso más común y celebrado de la acupuntura en el cuerpo humano, y como tal, ha sido objeto de la mayor parte de la investigación para probar su validez.  Un estudio reciente en el Archivo de Medicina Interna ha demostrado que la acupuntura reduce el dolor hasta en un 15% cuando es usada para una variedad de diferentes tipos de dolor, pero principalmente enfocada en el dolor de espalda crónico que puede resultar del estrés físico, malos hábitos para dormir, viejas heridas que nunca sanaron totalmente, tensión en los músculos, embarazo, u otras fuentes. El dolor de rodilla es otra de las aflicciones más comunes que causa que las personas intenten la acupuntura, y aunque los estudios ocasionalmente se contradicen entre sí, hay una cantidad decente de resultados de investigación que hacen de la acupuntura una forma legítima para reducir el dolor de rodillas de cirugías, o del dolor asociado con la osteoartritis y el envejecimiento.  Un estudio publicado en el Oxford Journals mostró que pacientes con dolor crónico de rodillas mostraron beneficios a corto y largo plazo sobre aquellos pacientes que recibieron una acupuntura falsa o no recibieron acupuntura, así que algo positivo debe estar sucediendo con este estilo tradicional o manejo del dolor!

Artritis: La artritis puede ser una enfermedad debilitante que afecta a decenas de millones de personas alrededor del mundo.  Desafortunadamente, los beneficios de la medicina moderna frecuentemente fallan en remediarlo a largo plazo, lo cual significa que tú tienes constantemente (al menos una vez al día) que tomar una poderosa medicina para aliviar el dolor de las articulaciones. La acupuntura ofrece diferentes opciones para reducir los efectos dolorosos y debilitantes de la artritis.  En el sistema tradicional de creencias de la acupuntura, hay 14 meridianos, o canales de energía, en el cuerpo que permiten el flujo de qi, o la energía natural del cuerpo. Estos meridianos con frecuencia corresponden a terminaciones nerviosas clave a lo largo del cuerpo que actúan como receptores de impulsos de partes del cuerpo como nuestras rodillas, espalda, articulaciones, sienes, músculos faciales, etc.

Al insertar las agujas en esos meridianos, nuestras terminaciones nerviosas se comunican con nuestro cerebro, y le dicen que nuestros músculos sienten dolor o están “llenos”.  Esto causará la liberación de endorfinas, que típicamente se liberan durante el estrés para incrementar la energía y bloquear los receptores de dolor.  Estas endorfinas, combinadas con los con neurotransmisores normales que afectan los impulsos nerviosos, pueden ser capaces de detener el dolor asociado con la artritis que limita físicamente a tantas personas.  Una forma muy inusual de acupuntura que está ganando terreno es llamada AVA (Acupuntura del Veneno de Abeja) donde el veneno de la abeja es aplicado tópicamente en un punto de penetración de acupuntura.  Los estudios han mostrado resultados positivos entre este tipo de acupuntura y la reducción del dolor asociado a la artritis.

Migrañas, Dolores de Cabeza, y Dolores de Cuello: Otra de las formas más populares de aplicación de la acupuntura en los recientes años ha sido para el alivio de migrañas y dolores de cabeza, ambos en términos de alivio del dolor y reducción de la frecuencia. Aunque el mecanismo exacto para prevenir estas condiciones a través de la acupuntura alrededor del rostro, cuello y pericráneo no es comprendido totalmente, los resultados positivos en las investigaciones han de alguna manera justificado, docenas de generaciones de este método de tratamiento.  Estudios en el pasado han demostrado que los pacientes tratados con acupuntura tuvieron una mayor oportunidad de mostrar una marcada reducción del dolor más que con el tratamiento médico moderno.  También hay una probabilidad mucho menor de efectos laterales intensos de la acupuntura que aquellos reportados frecuentemente para las fuertes medicinas para la migraña.

El dolor de cuello ha sido en realidad una de las condiciones más altamente verificadas y probadas para el cual la acupuntura es efectiva.  En una reseña del 2001, hubo un apoyo casi unánime y prueba de que la acupuntura es una forma confiable y libre de efectos secundarios para aliviar el dolor crónico del cuello, muy frecuentemente el dolor puede conducir a una tensión constante en los músculos, dolencias y dolores de cabeza.

Náuseas y Vómitos:  Además de las fuertes pruebas que apoyan que la acupuntura alivia el dolor de cuello, también ha demostrado ser una herramienta efectiva contra las náuseas y el vómito. Hay un punto particular de presión de la acupuntura en la parte inferior del antebrazo, cerca de la muñeca, que cuando se estimula, se cree que reduce la sensación de náuseas que pueden inducir al vómito.  Después de una cirugía, cuando un paciente se está recuperando de los efectos de la anestesia, muy a menudo ellos experimentan náuseas postoperatorias y vómitos. Un estudio realizado en el 2009 argumenta que la acupuntura fue tan efectiva como las drogas antieméticas que comúnmente se les da a los pacientes en recuperación.  Y otra vez, los efectos secundarios de las drogas antieméticas pueden cambiar la química de tu cuerpo, algo que la mayoría de las personas de las personas que emplean la acupuntura tratan de evitar.

La quimioterapia es usada frecuentemente como una opción de tratamiento para pacientes con cáncer, y puede ser una forma muy efectiva de salvar vidas.  Sin embargo, los efectos secundarios de la quimioterapia son tan severos, e incluye la pérdida del cabello, náuseas, y vómitos, entre otros.  Otro estudio realizado en el 2011 demostró que la acupuntura era efectiva en la prevención de las náuseas y vómitos el día del tratamiento de la quimioterapia, sin embargo, la acupuntura no detuvo las náuseas inmediatas después del tratamiento, o las náuseas tardías en los días siguientes.

Ansiedad: Hay un número de estudios realizados sobre los efectos de la acupuntura en la ansiedad, incluyendo el desorden de ansiedad generalizada, neurosis de ansiedad y ansiedad perioperatoria.  Como muchos de los otros usos de la acupuntura, el mecanismo exacto no se ha  entendido totalmente, pero las pruebas clínicas muestran una correlación positiva entre la reducción de la ansiedad y la acupuntura.  Además, cuando se añade la acupuntura a un régimen farmacéutico para el tratamiento del estrés y la ansiedad y la dosis médica es reducida, los resultaron en realidad fueron mejores que cuando la acupuntura no estaba involucrada. Encima de eso, los efectos secundarios de las drogas anti-ansiedad pueden ser muy intensos, incluyendo náuseas, cambios de humor, y depresión, y cualquier reducción de la dosis sin el regreso de la ansiedad puede ser visto como una elección inteligente!

Insomnio: Los estudios han demostrado que la acupuntura puede reducir la frecuencia del insomnio de muchas personas.  Esto muestra que la acupuntura incrementa la secreción de la melatonina nocturna, el cual es un químico que ayuda a inducir el sueño.  El estudio mostró que en menos de cinco semanas, la acupuntura regular redujo significativamente la presencia y efectos del insomnio en un grupo de estudio de ensayo.  Así, si no puedes dormir, y no quieres sufrir a través de los potencialmente complicados efectos secundarios de la ayuda farmacéutica del sueño, habla con un acupunturista!

Acidez e Indigestión: La terapia de acupuntura regular ha sido probada para reducir los signos de la acidez, indigestión, y ayudo a los pacientes en el uso de menos antiácidos, según lo muestra un estudio reciente. Los investigadores brasileños llevaron a cabo un estudio y encontraron una diferencia significativa entre los síntomas de una mujer embarazada que usaron acupuntura, y aquellas que simplemente cuidaron su dieta y tomaron medicación cuando fue necesario.  Aunque el estudio fue realizado en mujeres embarazadas,  los efectos están siendo extrapolados y probados en otros grupos de sujetos de pruebas actualmente.

La Palabra Final: Como mencionamos anteriormente, hay docenas de otros tratamientos potenciales en la que la acupuntura podría afectar positivamente, incluyendo ayudar a dejar de fumar, mejorar la vista, pérdida de peso, equilibrio hormonal, fertilidad, y disfunción eréctil.  Las investigaciones en curso en muchas de esas áreas traerán respuestas a la luz en los próximos años, pero por el momento, la prueba científica confirmada es limitada. Un número de experimentos placebos han mostrado que en los legítimamente creyentes de la acupuntura su salud mejora en la forma que ellos esperaban, incluso si están sometiendo a acupuntura “falsa”, así que todavía existen beneficios milagrosos de usar la acupuntura en su régimen de salud semanal o mensual.

Excepto por los ocasionales, el dolor ligero y dolencias en el punto de penetración de la piel, no hay efectos secundarios, siempre y cuando vayas a un acupunturista entrenado que conozca el cuerpo y tenga agujas estériles, etc.  Lo más importante, mantén tus ojos y oídos abiertos para una nueva prueba científica sobre los beneficios adicionales de la acupuntura.  Hasta ahora, ha probado ser un beneficio maravilloso para millones de personas, y sus beneficios probablemente continuarán mientras más investigaciones sean realizadas.

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