¿Cual es el nivel normal de triglicéridos?

trigliceridos

Un nivel de triglicéridos normal es menor de 150 mg/dL. Las guías de mayo del 2001 del Programa De Educación Nacional Sobre El Colesterol, dicen que altos niveles de triglicéridos te ponen en riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas. Los niveles altos también son frecuentemente ligados con los siguientes:

  • Otros factores de riesgo para enfermedad cardiaca. Esto incluye la diabetes.
  • Una disminución en los tamaños de paquetes LDL. Estos paquetes más pequeños y más densos se llaman VLDL, lipoproteína de muy baja densidad por sus siglas en ingles. Pueden contribuir a una acumulación más veloz de bloqueos en tus arterias.

Además, un nivel de triglicéridos arriba de los 500 mg/dL puede aumentar tu riesgo de desarrollar inflamación en el páncreas, llamada pancreatitis. Esta dolorosa condición requiere de hospitalización.

¿Qué Puede Aumentar Mi Nivel De Triglicéridos?

Estos factores de estilo de vida pueden aumentar tus niveles:

  • Tener sobrepeso
  • Estar inactivo
  • Fumar
  • Beber demasiado alcohol
  • Consumir una dieta demasiado rica en carbohidratos

Estas enfermedades también pueden aumentar tus niveles:

  • Diabetes tipo 2
  • Ciertos tipos de enfermedades renales
  • Algunos tipos de enfermedades de lípidos hereditarias

Estos medicamentos pueden aumentar tus niveles:

  • Corticosteroides
  • Estrógenos
  • Retinoides, los cuales son medicinas que pueden ser utilizadas para tratar el acné, psoriasis, y otros problemas de la piel.
  • Dosis mayores de agentes bloqueadores beta-adrenérgicos

Si tienes un nivel de triglicéridos alto, habla con tu doctor acerca de que lo puede estar causando y de que es lo que puedes hacer al respecto.