Estos son algunos de los usos del Azufre

El Azufre es un elemento importante, esencial para la vida. Aparte de esto sin embargo, el elemento puede ser usado en muchas otras formas. Su versatilidad puede ser atribuida a sus propiedades únicas. Su símbolo atómico es “S” y su número atómico es 16.

Usos comunes del azufre

Este elemento es utilizado en la creación del ácido sulfúrico.  Este es usado en diferentes industrias. El elemento es usado en la creación de acero y caucho. También es incluido en la producción de químicos inorgánicos, fósforos, pesticidas y vidrio.  Es usado además en explosivos, cemento, alimentos de para animales y adhesivos.  También es usado en fertilizantes. Los productores de listones de bloques, acondicionamiento de suelos, refinamiento de petróleo y azúcar también lo usan.

Polvo de azufre

Esta forma del elemento tiene muchas aplicaciones. Es un componente vital en colorantes, fungicidas y la producción de agroquímicos. También es necesario en la extracción de minerales y procesamiento de aguas residuales. El polvo de azufre se puede encontrar en los ingredientes de las lociones y cremas para la piel. El azufre quemado ayuda a preservar las frutas y blanquear el papel.  El elemento es parte de muchas cremas, lociones y barras de jabón. Muchos de las pomadas para el tratamiento de la piel en el mercado tienen este ingrediente.

Beneficios para la Salud

El azufre tiene elementos que pueden eliminar el acné, así que es incluido en su tratamiento. Los medicamentos para caspa, pityriasis versicolor rosácea y las verrugas tienen este ingrediente. La dermatitis seborreica y la sarna pueden tratarse con este elemento. El azufre es efectivo debido a sus propiedades queratolíticas, antibacterianas y antimicóticas. Una combinación de alcohol y azufre puede ser utilizada para tratar el acné y otros trastornos de la piel.

Soluciones con azufre se pueden usar para acelerar la curación de heridas. En la antigua Grecia era usado para curar heridas. El azufre se puede usar para tratar hemorroides, artritis, hipotiroidismo y homeopatía.

El Azufre y el Cuerpo Humano

Uno de los usos más importantes del azufre está relacionado al cuerpo humano. No es natural del cuerpo, pero es necesario. El elemento se puede encontrar en los alimentos y suplementos dietéticos. El azufre es integral al cuerpo humano. El elemento comprende el 0.25% del cuerpo. Es integral no solo para los humanos sino para las células vivas. Con cantidades suficientes, se pueden prevenir varios desordenes.

Producción

Debido a que es tan esencial, el azufre es generado comercialmente. El método más común es hundir los pozos en lugares con domos de sal. También están disponibles en áreas con petróleo y gas natural. Otros métodos utilizados para su producción son los procesos Siciliano y Frasch.

El método Siciliano usa minerales que soportan el azufre. Estos son apilados e iluminados. Se genera calor. Los elementos sulfúricos son quemados los cuales son recogidos posteriormente. Se utiliza la sublimación para purificar los elementos. Este proceso es usado en los elementos obtenidos del petróleo crudo, carbón y gas natural.

Ocurrencia en la naturaleza

El elemento se puede encontrar en muchas fuentes naturales. Se puede encontrar en el agua, yacimientos minerales y sales de Epsom. Otras fuentes son el yeso, la barita, la blenda de zinc, el cinabrio, la galena, las piritas de hierro y otros minerales. Este elemento también se puede encontrar en depósitos subterráneos y regiones volcánicas. Algunos de los depósitos más grandes se encuentran en Louisiana y Texas. La ocurrencia natural del elemento está en el gas natural, el petróleo y el carbón.

Los meteoritos también son una buena fuente. Los científicos también creen que el cráter lunar Aristarco y las lunas de Júpiter también tienen azufre. Rastros del elemento también se pueden encontrar en enzimas comunes. Los aminoácidos como homocisteína, taurina, metionina y cisteína también tienen este elemento. El azufre elemental se puede tomar en rollo de azufre, polvo cristalino fino y flores de azufre.

Componentes y Propiedades

El elemento es incoloro. El elemento normalmente tiene ocho átomos. Pero los que tienen menos átomos están disponibles. Si se quema el azufre, aparece una llama azul. Esto produce dióxido de azufre. Esto a su vez produce ácido sulfuroso diluido.

Aparece cuando se une con el agua. El olor no proviene de compuestos de azufre, no del tipo elemental. Algunos compuestos producen olores desagradables tales como sulfuro de hidrógeno. Algunos incluso son venenosos. El tipo que emana de las alcantarillas puede ser fatal. Uno de los más conocidos es el dióxido de azufre. Cuando se quema, el olor es similar a la de un fósforo.

Beneficios del ginseng para la salud

El Ginseng asiático es una de las medicinas herbarias más prestigiosas de Oriente, donde ha ganado una reputación bastante buena por poder promover la salud, el vigor general del cuerpo, alargar la vida y tratar muchas dolencias como la depresión, la diabetes, la fatiga, el envejecimiento, inflamaciones, degeneración interna, náuseas, tumores, problemas pulmonares, dispepsia, vómitos, nerviosismo, estrés y úlceras.

Beneficios del ginseng para la salud

Reportes recientes sobre la farmacología del ginseng indican una amplia variedad de efectos, los sistemas endocrino y adrenocortical, los órganos internos, el metabolismo, la presión arterial y el azúcar, la actividad gonadotrópica, el envejecimiento celular, los tumores y el estrés. El ginseng parece aliviar el estrés, aumentar la actividad sexual y facilitar el apareamiento en animales de laboratorio. Se ha informado que la hierba es eficaz para prolongar el tiempo de supervivencia durante el paro cardiaco. Se ha informado que muestra actividad hipoglucémica. Se ha identificado que el ginseng asiático también protege los testículos contra la 2,3,7,8-tetracloro-di-benzo-di-p-DIOXINA que induce el daño testicular. Esta dioxina en particular la más peligrosa de quizás el grupo químico más tóxico conocido por la ciencia. Se sabe que las dioxinas causan cáncer en los seres humanos.

El ginseng se ha catalogado como útil en el tratamiento de anemia, cáncer, depresión, diabetes, fatiga, hipertensión, insomnio, shock, efectos de radiación, efectos de morfina y uso de cocaína, el estrés ambiental, físico y mental y las enfermedades crónicas. Se ha dicho que actúa como un estimulante, aumenta la resistencia, aumenta la esperanza de vida, relaja el sistema nervioso, mejora la concentración mental, fomenta las funciones hormonales adecuadas, mejora los niveles de lípidos, reduce el colesterol, mejora el crecimiento de los nervios y aumenta la resistencia a las enfermedades. Se ha utilizado para aumentar el apetito y la energía corporal, regular la menstruación, facilitar el parto, aumentar la fertilidad de las mujeres y tratar la enfermedad periodontal.

Los ginsenosidos son un grupo diverso de saponinas esteroides, que demuestran la capacidad de tener como objetivo una gran cantidad de tejidos, produciendo una serie de respuestas farmacológicas. Sin embargo, muchos mecanismos de la actividad del ginsenosido siguen siendo desconocidos. Dado que los ginsenosidos y otros componentes del ginseng producen efectos que son diferentes entre sí, y un único ginsenosido inicia múltiples acciones en el mismo tejido, la farmacología global del ginseng es notablemente compleja y esotérica.

Combate infecciones virales

Investigaciones han mostrado que el ginseng puede tener la habilidad de actuar como un ‘’adaptógeno’’ ya que pudiera promover la vida combatiendo infecciones virales y Pseudomonas aeruginosa. La investigación continúa apoyando el papel protector del ginseng contra los tratamientos anticancerosos y las drogas, tal vez incluso contrarrestando los efectos secundarios de la quimioterapia. Se piensa que el Ginseng puede ser útil para la prevención del abuso y la dependencia de opioides y psicoestimulantes

Reduce el estrés

El ginseng se ha usado tanto para estimular como para relajar el sistema nervioso. Aumenta la circulación capilar en el cerebro y reduce los efectos del estrés. Aunque hay muchos tipos de ginseng en el mundo, ninguno puede competir con el ginseng asiático y sus efectos medicinales. Contiene tantos como 29 diferentes ginsenosidos, mientras el resto contiene 8-9

Anti-envejecimiento

El ginseng asiático contiene sustancias anti envejecimiento como antioxidantes y sustancias similares a la insulina que no se encuentran en otros tipos de ginseng.

Reduce el azúcar y el colesterol en la sangre

En la medicina herbaria occidental, los efectos reguladores del ginseng de Panax en el sistema inmune han sido estudiados por su potencial eficacia en la prevención de resfriados, gripe y algunas formas de cáncer. En estudios clínicos, se ha demostrado que el ginseng Panax disminuye los niveles de azúcar y colesterol en sangre, por lo que puede ayudar a tratar la diabetes tipo 2 y el colesterol alto. Sin embargo, sus otros usos potenciales no están tan bien definidos. En otros estudios de animales de laboratorio y humanos, el ginseng Panax tuvo un efecto relajante en los músculos de los pulmones. La expansión de las vías respiratorias resultante puede ayudar a aliviar los síntomas del asma y otras afecciones pulmonares que resultan de las vías respiratorias congestionadas.

Mejora la memoria

En otros estudios, se cree que una combinación de ginseng Panax y ginkgo mejora la memoria y los procesos de pensamiento. Estudios tempranos de laboratorio pueden mostrar que los químicos en el ginseng Panax promueven el crecimiento de los vasos sanguíneos,  lo que pudiera ser útil para tratar lesiones extensas.

Los suplementos alimenticios ayudan a mejorar el funcionamiento de nuestras articulaciones

Las personas que desarrollan a menudo actividades relacionadas con la práctica física, ya sean vinculadas con el culturismo u otras modalidades como el atletismo, ciclismo, etc. agradecen requisitos nutricionales distintos a los de otras personas, precisamente por ésta ejecución permanente de un ejercicio físico de intensidad considerable. Ni que decir tiene que si hablamos de atletas profesionales, tal aporte “extra” se convierte poco menos que en indispensable para poder rendir a buen nivel.

Precisamente, estos deportistas que ejecutan ejercicios estrechamente vinculados con la musculación o la carrera, tienen un impacto mayor y negativo a la larga en sus articulaciones, que sufren de sobremanera este continuo desgaste. No es casualidad que por ello, frecuentemente decidan acudir al mercado para obtener suplementos o medicamentos que contribuyan a reducir el dolor y la inflamación en sus muñecas, codos, rodillas o tobillos. Un ejemplo de suplemento muy utilizado para la recuperación muscular es la glucosamina. Contribuye a que los músculos suelten tensión antes. Aquí mismo, si lo desea, puede comprar glucosamina en HSN Storecon poco más que unos clics de su ratón. La glucosamina, valga la redundancia, actúa de manera eficiente como precursor en la glicosilación, tanto en el caso de los lípidos como en el de las proteínas.

Estos atletas que exigen a su organismo a tales niveles, tienen el riesgo de desarrollar osteoartritis, una enfermedad no poco dolorosa, que afecta a nuestras articulaciones, y caracterizada por el desgaste progresivo que se produce en el cartílago, al cual le corresponde como tarea originaria garantizar la amortiguación entre huesos, en pos de limitar lo máximo posible aquellos daños provocados por los impactos mecánicos y la pertinente fricción. Esta enfermedad destaca por presentar síntomas  de inflamación y un paulatino déficit de movilidad.

Pero los suplementos alimenticios no son utilizados en exclusividad por deportistas de élite, sobra decirlo. En este siglo, la afluencia a los gimnasios se ha disparado, convirtiéndose en una actividad física cada vez más demandada y habitual para un importante grupo de personas en nuestro país.

Es frecuente encontrar a simples usuarios de gimnasio que una vez informados, tiran de suplementos alimenticios en pos de optimizar su rendimiento físico y recuperación post entreno. La gama es muy variada. Destacar entre los más comunes los batidos de proteínas, destinados a incrementar la musculatura del individuo, otros combinados ricos en hidratos de carbono, con marcado carácter voluminizador, y compuestos que ayudan a rendir con más energía durante la práctica física. Tal es el caso por ejemplo, de la creatina y el óxido nítrico.

Pero volviendo a las propiedades de los suplementos para la recuperación articular, resaltan algunos productos sobre los que podrá informarse más al final del artículo, y que gozan en la actualidad de probada eficacia para combatir estas complicaciones, estos “gajes del oficio” que son las molestias en forma de lesión o sobrecargas que se manifiestan a veces en el cuerpo del deportista. Entre ellas destacamos: ácido hialurónico, MSM (metilsulfonilmetano), condroitina, o la propia glucosamina, descrita brevemente con anterioridad.

El mundo de los suplementos es fascinante. Y por suerte, su estudio e investigación sigue gozando de buena salud en la actualidad.

Fuente: http://www.hsnstore.com/blog/suplementos-para-las-articulaciones/

10 Beneficios del aceite de onagra para la salud

Mucha gente se refiere al aceite de onagra como uno de los descubrimientos más milagrosos en la medicina preventiva desde la vitamina C. Tiene un componente conocido como fenilalanina que puede ayudar a aliviar dolores, y cada vez se usa más para remediar dolores de cabeza.

Su investigación crece al rededor del planeta ya que parece ser un remedio para los problemas de envejecimiento, alcoholismo, acné, enfermedades del corazón, hiperactividad en niños, signos de menopausia, esclerosis múltiple, control de peso, obesidad, síndrome pre menstrual y esquizofrenia. ene características preventivas y terapéuticas que son tan numerosas que se ha convertido en una sugerencia regular de un gran número de herbolarios para mantenerse joven y evitar enfermedades.

aceit de onagra

Los 10 beneficios del aceite de onagra

Deficiencia de GLA

El aceite de onagra está lleno del ácido graso ácido gamma-linolénico, o GLA (uno de los ácidos grasos esenciales del cuerpo). El GLA y otros ácidos grasos son muy importantes para la función general de tu cuerpo. Los alcohólicos y las personas con diabetes tienden a tener deficiencias de GLA, lo que pueden conducir al desarrollo de artritis reumatoide y enfermedades cardiovasculares, además de una serie de otros problemas.

Salud del corazón

El 2do beneficio del aceite de onagra en nuestra lista es para el corazón, ya que ayuda a mantenerlo saludable. Estudios han demostrado que consumir aceite de onagra diariamente puede ayudar a bajar el colesterol, la presión arterial, y prevenir las enfermedades arteriales coronarias y por lo tanto disminuir la posibilidad de enfermedades del corazón y ataques al corazón.

Dolor menstrual

El aceite de onagra es a menudo usado para aliviar los dolores asociados comúnmente con el dolor menstrual. Mientras ciertos estudios han apoyado esta afirmación en particular, otros estudios han terminado con resultados no concluyentes. Sin embargo, no se puede negar que muchas mujeres de todo el mundo están usando como método de alivio el aceite de onagra.

Diabetes

Los diabéticos usualmente tienen dificultad produciendo GLA y el aceite de onagra pudiera ser un suplemento efectivo para ayudarlos a beneficiarse. Los estudios han descubierto que el aceite de onagra también podría ayudar a proteger a las personas de la neuropatía diabética, una condición nerviosa que afecta con frecuencia a las personas con diabetes. Esta condición puede causar dolor, hormigueo, entumecimiento y otros problemas en las piernas y dedos de los pies.

Salud de la piel

El aceite de onagra es reconocido como un remedio eficiente contra el eczema y un numero de otros problemas de la piel, debido en parte a su contenido de GLA y otros ácidos grasos esenciales que son necesarios para corregir la salud de la piel.

Anti inflamatorio y alivio de malestar

El aceite de onagra es conocido por tener propiedades anti inflamatorias y puede ayudar a controlar los síntomas de la artritis reumatoide y el dolor de pecho

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD)

Hubo 1 estudio que se hizo que demostró que dos tercios de los niños que luchan contra el trastorno de déficit de atención con hiperactividad mostraron mejora después de usar aceite de onagra.

Síndrome de la fatiga crónica

Algunos estudios preliminares muestran que el uso de aceite de onagra junto con un aceite de pescado de calidad podría ser una terapia eficaz para el síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, se requiere más estudio para mostrar este vínculo.

Ayuda a contrarrestar la impotencia y la infertilidad

Dado que ayuda a estimular el flujo sanguíneo el GLA que está en el aceite de onagra puede ayudar a remediar una de las principales razones de la impotencia masculina, la circulación comprometida que resulta en el flujo de sangre del pene que se ve afectada. El aceite se toma generalmente junto con el ginkgo biloba y la vitamina C para beneficios óptimos. Además, una vez que el aceite se toma durante un período de tiempo más largo, el GLA podría ayudar a prevenir que los vasos sanguíneos se estrechen, que es algo frecuente debido a una acumulación de placa de colesterol alto. Al ayudar a mejorar la función uterina, el GLA también puede ayudar a aquellas personas que no son capaces de concebir.

Ayudar con los síntomas de la abstinencia de alcohol

El cerebro es impulsado por GLA para hacer un tipo particular de prostaglandina que se conoce como prostaglandina E, que puede trabajar para prevenir los síntomas de abstinencia. Estos síntomas serían, por ejemplo, convulsiones y depresión. Ayuda a prevenirlos protegiendo indirectamente el sistema nervioso y el hígado.

Beneficios y Usos del Aceite Esencial de Bergamota

Algunas personas no están muy familiarizadas con la Bergamota, pero esta viene de la cáscara de la Citrus Bergamia. Tiene un olor bastante cítrico, pero a diferencia de otros cítricos, su aroma es muy dulce y tiene una esencia profunda. A muchas personas no les agrada el olor a cítricos, pero hay otras que aprecian su aroma único. Sin embargo, además de su olor, el aceite esencial de Bergamota es conocido por un montón de otras cosas. Puede ser muy eficaz para la salud y también puede ayudar a mejorar el bienestar de las personas.

Es importante que las personas estén atentas al tipo de aceite que van a comprar. Hay diferentes presentaciones en el mercado. Al buscar el aceite de Bergamota, es importante que consideres las diversas calidades en las que se encuentra este aceite. Recuerda que no todos los aceites se producen de la misma manera.

bergamota

Hay algunos que están destinados a ser mejores que otros. Es probable que los que encuentres fácilmente no contengan el aceite esencial puro de la Bergamota. Para elegir el aceite esencial adecuado, considera lo siguiente:

•Busca los aceites que provengan de plantas que no hayan sido expuestas a pesticidas y herbicidas.

•Asegúrate de que el aceite haya sido extraído empleando las temperaturas apropiadas.

•Verifica las críticas de la marca de aceites que planeas comprar antes de hacerlo. Si ves que tiene muchos comentarios negativos, busca otra.

Además del hecho de que este aceite es usado como perfume, muchas personas lo conocen por sus beneficios. A continuación veremos los usos y beneficios que se pueden obtener del Aceite Esencial de Bergamota.

Beneficios y Usos del Aceite Esencial de Bergamota

1 Antidepresivo 

Si estás buscando un antidepresivo natural, puedes confiar en el aceite de Bergamota. Si lo inhalas, comenzarás a sentir una sensación de alegría. La tristeza disminuirá porque la circulación de la sangre mejorará significativamente.

•Si tienes un difusor de aire, puedes colocar algunas gotas del aceite con agua.

•Permanece en la habitación y apaga las luces.

•Siéntate en un lugar cómodo e inhala tranquilamente la esencia de Bergamota.

•Después de un tiempo, te sentirás más feliz y empezarás a sentirte mejor.

2 Mejora la Digestión 

Una de las cosas que puede estresar a la gente es la digestión. Esto puede hacer que las personas se sientan incómodas e hinchadas. Y puede evitarse usando el aceite de Bergamota. Puede ayudar a estimular la secreción de jugos digestivos para que la digestión sea más fácil y rápida para el cuerpo.

•Toma 1 – 2 gotas de aceite de Bergamota.

•Masajea el estómago hasta que el aceite sea absorbido por la piel.

•Es mejor hacerlo antes de comer para que la digestión sea más fácil.

3 Te Ayuda a Relajarte

Habrá momentos en los que estarás muy estresado por el trabajo. Ya no tendrás idea de cómo relajarte. En lugar de esperar a que tengas algunos días libres aún sabiendo que no es posible, puedes empezar a usar el aceite de Bergamota. La Bergamota contiene algunos flavonoides que pueden ayudar al cuerpo a comenzar a relajarse. Puedes esperar lo siguiente:

•Te liberará de los síntomas usuales del estrés.

•Te ayudará a dormir mejor por la noche.

•Te ayudará a reducir la presión arterial.

4 Es Efectivo para Remover Cicatrices 

El aceite de Bergamota contiene agentes responsables de remover cicatrices y marcas en la piel. Esta es la principal razón por la que muchos productos cosméticos contienen este aceite. El uso del aceite de Bergamota puede tener los siguientes efectos en tu piel:

•Elimina marcas no deseadas y manchas causadas por la luz solar.

•Ayuda en la distribución de los pigmentos en la piel, lo que puede resultar en una tonalidad más uniforme.

•Es usado normalmente como un removedor efectivo de cicatrices de acné.

5 Puede ayudar a disminuir la temperatura corporal 

A veces puedes tener una temperatura corporal alta porque tu cuerpo está tratando de combatir una infección. También es probable que sientas frío y que quieras sentirte un poco más caliente. El aceite de Bergamota puede tener los siguientes efectos:

•Puede ser efectivo para combatir virus y bacterias que causan ciertas enfermedades.

•Puede estimular las secreciones de las glándulas que provocan la sudoración lo que hará que las personas eventualmente se sientan mejor.

•También puede ayudarte a eliminar toxinas venenosas del cuerpo.

Los 10 Máximos Beneficios de Salud del Propóleo o propolis

Los beneficios para la salud del propóleo son impresionantes – Todavía estoy asombrada de los resultados que obtuve de esta sustancia oscura, pegajosa, una y otra vez.

Pero recientemente, comencé a luchar con un dolor de garganta que no se me quitaba sin importar lo que intentara, cuando recordé que yo, me había olvidado de mi propóleo. No lo había estado tomando durante la temporada de resfriados y gripe – una vez más. Esta es probablemente la razón por la que he estado luchando contra este molesto problema. Así que de vuelta a mi confiable tintura de propóleo de abeja fui, y la tomé tres veces al día. Y después de un par de días, y el dolor de garganta desapareció…  una vez más el propóleo ha venido a ser mi remedio mágico!

propoleo

Así que esto me hizo sentir curiosidad sobre todos los beneficios de salud del propóleo. Yo sé que funciona sorprendentemente bien para resfriados y gripes pero me pregunto para qué más puede ser usado.  Estaba asombrada por los estudios y beneficios que fui capaz de encontrar…

El Propóleo mata las Bacterias

Un estudio investiga las capacidades antibacteriales del propóleo de abeja en la boca y más específicamente respecto a los canales de la raíz.

Los investigadores compararon el propóleo con hidróxido de calcio, el cual aparentemente es un muy efectivo anti-microbios, y encontraron que es significativamente más poderoso eliminando ciertos gérmenes que el calcio.

El propóleo ha sido usado tradicionalmente para eliminar resfriados y gripes, y este estudio claramente muestra como sus propiedades mata-bacterias funcionan en todo el cuerpo.

El propóleo Disminuye la Presión Sanguínea

El óxido nítrico es una sustancia muy importante para la salud del corazón.  El revestimiento interno de los vasos sanguíneos usan óxido nítrico para señalar a los músculos suaves circundantes que se relajen, resultando así en la vasodilatación (el ensanchamiento de los vasos sanguíneos) e incrementando el flujo sanguíneo.

La reducción de la biodisponibilidad del óxido nítrico juega un rol significativo en el desarrollo de la presión sanguínea alta.  Sin él, tendrías un ataque cardíaco. Hay una enzima llamada Tirosina hidroxilasa (o TH para acortar) que limita esa cantidad de óxido nítrico que puedes producir.

Los investigadores tienen la sospecha que el propóleo puede disminuir el TH y en cambio, disminuir la presión sanguínea.  Así que tomaron un grupo de ratas y las alimentaron con algo llamado nitro-L-arginina éster metílico por 15 días, para producir presión sanguínea alta. Después ellos alimentaron las ratas con propóleo por los últimos cinco días.

Lo que encontraron después de hacer esto fue que el propóleo disminuyó la actividad del TH en las ratas.  Como resultado, ellos sugirieron que el propóleo puede ayudar modular la presión sanguínea.

El Propóleo Ayuda en el Tratamiento de Enfermedades Óseas

Otro beneficio del propóleo parece ser que ayuda a construir y mantener el tejido óseo saludable.

Los científicos recientemente investigaron si el Éster Fenetílico del Ácido Cafeico, un poderoso compuesto encontrado en el propóleo que puede detener o revertir enfermedades osteolíticas óseas. Ellos descubrieron que este compuesto era muy efectivo para suprimir los compuestos inflamatorios que causan enfermedades óseas e incluso sugirieron que el propóleo pudiera ser un tratamiento potencial para enfermedades de pérdida ósea como osteoporosis.

Si estás sufriendo de pérdida de densidad ósea o tienes historial de ella en tu familia, tomar una dosis diaria de propóleo pudiera ser una cosa muy sabia de hacer.

El Propóleo ayuda en el Tratamiento de Alergias

Un beneficio para la salud asombroso que tiene el propóleo es su capacidad de calmar los síntomas de las alergias estacionales.

Los científicos dieron propóleo a las ratas por dos semanas y encontraron que inhibió significativamente la liberación de histamina de los mastocitos de las ratas.  La histamina es un compuesto que te hace estornudar, te da ojos llorosos y secreción nasal – generalmente haciendo tu vida más difícil. Los antihistamínicos son las principales drogas para las alergias más vendidas  en el mostrador.

Sus resultados han demostrado claramente que los propóleos pueden ser efectivos en el alivio de los síntomas de la rinitis alérgica a través de la inhibición de la liberación de histamina.

Así que cuando llegue la temporada de alergias, no solo tomes tu polen de abeja, sino que añade una dosis diaria de propóleos.

El Propóleo Incrementa la muerte de las Células Cancerígenas de la Próstata

El cáncer de próstata es un cáncer comúnmente diagnosticado en hombres.  Pero hay noticias interesantes sobre esta enfermedad mortal – uno de los beneficios del propóleos parece ser que previene y suprime este tipo de cáncer (al menos en una probeta).

Los científicos examinaron los efectos sobre la muerte del cáncer de la tintura de propóleos en dos tipos comunes de cáncer de próstata. Ellos concluyeron que la tintura de propóleos mejoraró notablemente la muerte de las células en las células cancerígenas de la próstata y sugierió un rol significativo en quimioprevención del cáncer de próstata.

El Propóleos mata las Células del Cáncer del Colon

Los científicos recientemente decidieron mirar el potencial anti-cancerígeno y anti-microbios del propóleos al mismo tiempo.

Primero expusieron al propóleos a cuatro patógenos diferentes. Como aquellos que han usado el propóleos para matar muchos resfriados han sabido por años, el propóleos mostró una actividad anti microbios muy fuerte.

Los científicos hicieron pruebas al propóleos contra las células cancerígenas del colon.  Ellos encontraron que esto provocó que las células cancerígenas murieran por necrosis, lo que significa que esto interrumpió el suministro de sangre a la célula y causó que las células cancerígenas locales murieran y NO las sanas, células vivientes.

La quimioterapia hace lo contrario a esto – mata tanto a las células saludables vivas como las células cancerígenas y esa es la razón por la cual la quimio tiene tan violentos y devastadores efectos secundarios.

Por último, esta investigación es muy prometedora. Algunas de las personas más sanas en el mundo han experimentado los beneficios para la salud del propóleos y otros productos de las abejas por generaciones.  Esta interesante nueva investigación puede ser un indicativo de por qué esas personas viven largas, saludables vidas y tienen tan altas tasas de centenarios entre ellos.

5 Beneficios Asombrosos de la Lecitina de Soja que Tú Necesitas

La lecitina de soja es una mezcla de fosfolípidos, moléculas grasas naturales, que se deriva del procesamiento de la semilla de soya. Se encuentra frecuentemente en barras de chocolate, y algunas veces en el helado, mantequilla de maní y margarinas, donde funciona como un emulsionante manteniendo los ingredientes juntos. También se añade a la masa para hacerla menos pegajosa y fácil de levantar.

Los más básicos y naturales beneficios de la lecitina de soya son el rol que juega en la ruptura de las grasas en tu cuerpo. No todos los suplementos de lecitina son creados de la misma forma y algunas personas pueden experimentar efectos secundarios.

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Sin embargo, los beneficios de la lecitina de soya pueden sopesar los negativos, especialmente si escoges el suplemento adecuado con la correcta fuente de soya.

5 Asombrosas Propiedades de la Lecitina de Soja que Todo el Mundo debe hacer

La lecitina de soya es una mezcla natural de fosfolípidos. Aunque no es un nutriente esencial, tiene un número de beneficios para la salud que hacen que valga la pena incluirla como parte de nuestra rutina diaria de suplementos.  Protege tus células facilitando el movimiento de las grasas, desechos, nutrientes e iones fuera y dentro de las células, mientras mantiene la estructura de las células fuerte para mantener su forma.

Existen numerosos beneficios de la lecitina de soja, como:

  1. Mejora la función cerebral. El principal nutriente encontrado en la lecitina de soja es la fosfatidilcolina, también conocida como PC. PC es parte de la membrana que rodea tus células y tu cuerpo las rompe en colinas, que es ampliamente conocida por ser vital para la salud de tu cerebro. La Colina es especialmente importante para prevenir la pérdida de la memoria y, en particular, prevenir la pérdida de la memoria en la edad adulta.
  2. Promueve la pérdida de peso saludable. La lecitina acelera la ruptura de las grasas, ayudando a todo el proceso y como resultado puede acelerar el metabolismo. Ha sido utilizado de forma efectiva como parte de una dieta saludable para promover la pérdida de peso.  Lo mejor de todo, debido a que es natural, la lecitina le permite a tu cuerpo perder peso de forma apropiada sin depender de drogas que pudieran causar daño en otras áreas de tu salud.
  3. Disminuye el colesterol. Los beneficios de la lecitina de soya para disminuir el colesterol son bien conocidos ya que han sido usados por décadas en el tratamiento de pacientes con colesterol alto. Controla el flujo de los nutrientes dentro y fuera de tus células y previene la acumulación de grasas en las paredes de tu corazón, arterias y cerebro, rompiendo los depósitos de grasa.  Por esta razón, no solo beneficia los niveles de colesterol, sino también tu salud cardiovascular.
  4. Previene enfermedades. También existe una fuerte investigación que sugiere que los beneficios de regulación de las células de la lecitina pueden también tener efectos significativos en las funciones del cerebro y la memoria, incluyendo posibles mejoras para el Alzheimer, demencia, amnesia y más.
  5. Es esencial para la salud del hígado. Los doctores y científicos han sabido por algún tiempo que la lecitina y la colina son esenciales para las funciones del hígado y la salud. Manteniendo las grasas del hígado dispersas en agua, la lecitina y la colina pueden prevenir que esas grasas se acumulen. También, debido a que ellas controlan la entrada y salida del flujo de nutrientes, ellas pueden esencialmente eliminar toxinas de tu hígado antes de que causen algún daño.

Además, existen algunos pocos efectos de la lecitina de soya que necesitas conocer. El más importante de ellos que es si eres alérgico a la soya, debes evitar todos los productos que la contienen. Sin embargo, para la mayoría de las personas, los beneficios de la lecitina de soya superan los otros efectos secundarios y es una buena fuente de colina, que como has visto puede promover la salud en muchas áreas de tu cuerpo.

Cómo Obtener los Beneficios de la Lecitina de Soja sin los Efectos Secundarios

Las opiniones sobre la soya son variadas, pero en mi experiencia personal, y aquellos que han probado y experimentado lo que yo, si eliges la fuente correcta de soja, hay considerables beneficios de salud que puedes experimentar.

Hay tres cosas que buscar cuando eliges un suplemento de lecitina de soya al que absolutamente tienes que adherirte si quieres solo la mejor calidad sin los efectos secundarios negativos.

  1. Escoge soya que siga estrictamente las instrucciones para la toxicidad. Los niveles de pesticidas son elevados en muchos de los cultivos de soya así que para evitar los problemas de salud potenciales causados por estos químicos dañinos siempre debes elegir un fabricante que cumpla con las Buenas Prácticas de Manufactura para productos alimenticios humanos como lo establece la FDA de USA, La Comunidad Europea y el CODEX de la Organización Mundial de la Salud.
  2. Asegúrese de que la soya esté fermentada.  Muchas fuentes de soya no están fermentadas, y mientras esta pueda parecer la mejor opción, los estudios han revelado que la soya sin fermentar contiene toxinas y estrógenos vegetales que pueden interrumpir ciclos menstruales, causar cáncer de mamas, dañar tu tiroides, disminuir la testosterona y causar problemas en la próstata así como dificultar la digestión. La soya fermentada reduce dramáticamente estos riesgos pero todavía mantiene los buenos nutrientes necesarios para estar saludables.
  3. Revisa que la soya no esté modificada genéticamente. Los Organismos Genéticamente Modificados (GMO) plantean riesgos considerables a la salud y desafortunadamente, la soya es uno de los cultivos con mayores probabilidades de ser modificados. Los efectos a largo plazo son desconocidos y existe un incremento en el riesgo de toxinas ocultas o interacciones con otros nutrientes que no se pueden predecir.  Tampoco hay requisitos para la etiqueta por lo tanto realmente no tienes idea de lo que estás obteniendo. Cuando se considera que uno de cada cuatro productos alimenticios están GMO, realmente estas poniendo en riesgo tu salud escogiendo productos que han sido alterados genéticamente. Cuando obtienes los beneficios de la lecitina de soya, revisa siempre que la fuente de soya no esté genéticamente modificada.

 

Dónde comprar suplementos deportivos online

Cómo comprar productos nutritivos de forma rápida y fiable online

suplementos-deportivos

Comprar vía suplementos deportivos online es una práctica cada vez más común. Millones de personas en todo el mundo adquieren diferentes clases de artículos por este método, pues representa diferentes ventajas. Ahora bien, uno de los campos que más se ha sumergido en esta práctica es el deporte, específicamente la nutrición y alimentación. Para adquirir los mejores productos de nutrición deportiva, te recomendamos que consultes la parafarmacia online Boticana.es desde el siguiente enlace. Nosotros llevamos comprando desde hace años en esa tienda online y nunca hemos tenido un problema con ellos.

Si bien es cierto, que la alimentación de los deportistas es un tema de gran importancia, pues de allí reciben las sustancias que les permiten tener un buen rendimiento y resistencia, mejorando sus entrenamientos y por supuesto, su desempeño en las diferentes competencias o torneos. Quienes practican deportes tienen necesidades energéticas muy diferentes al resto de personas.

Incluso, la alimentación tiene una gran influencia durante el descanso, la fase de actividad o práctica del deporte como tal y la etapa de recuperación. Asimismo, depende del objetivo que cada atleta o deportista decida lograr.

En contraste, las rutinas de entrenamiento, compromisos y vida acelerada, hacen un tanto difícil que se vigile la dieta de manera precisa. Como resultado, los deportistas pueden tener excesos en grasas o quedar carentes de calcio, por ejemplo.

Consejos para comprar alimentos de nutrición deportiva online

En este sentido, hay una alternativa como los productos nutritivos, muy fáciles de hallar en internet. Para adquirirlos se aconseja consultar la diversidad de páginas y tiendas, es preciso recurrir a las marcas reconocidas, ya que garantizan que sean productos de calidad. Por ejemplo, las que usan los deportistas famosos.

También se debe revisar la información con cautela, ya que esto permite elegir el mejor y el que más se adapte a las necesidades personales. Incluso, se pueden revisar comentarios y opiniones de otros compradores sobre los mismos. Además, la web ofrece una enorme variedad, al poder elegir entre tiendas de cualquier país. Entre otras cosas, va muy bien revisar las diferentes ofertas, pues en internet cada día surgen más.

No obstante, es imprescindible ser cauteloso y comparar con los precios de otras tiendas para evitar cualquier posible engaño o estafa. También se debe prestar atención  a los periodos establecidos en cuanto a la entrega de productos, así se tendrá algo más de tranquilidad y confianza en la compra.

Ventajas de los consumir suplementos deportivos

Algunas ventajas de estos productos, que pueden ser suplementos o barritas energéticas son, en primer lugar, tienen un proceso de digestión y metabolización más rápida que los alimentos. Así que quienes tengan problemas digestivos o pruebas cercanas, resulta excelente.

También, complementan y equilibran la dieta, reemplazando cualquier nutriente que haga falta. Para colmo, son una opción más cómoda, pues se pueden llevar en el maletín o hasta en la bici, y siempre se podrá contar con sus beneficios. A diferencia de los alimentos, que se deben llevar en viandas complicando el traslado. Esperamos que haya sido de gran utilidad este post.

Para que sirve el cloruro de magnesio y cuales son sus beneficios.

El cloruro de magnesio actúa como complemento alimenticio con bastantes beneficios para nuestra salud, lo que nos ayudará a mantener el cuerpo joven y lleno de energía y nos ayudará también a combatir y prevenir muchas infecciones. En el siguiente artículo te vamos a contar para que sirve el cloruro de magnesio y todas sus propiedades.

Este compuesto es muy útil y beneficioso para todas las edades, pero también presenta algunas contraindicaciones que debemos considerar.

cloruro-de-magnesio

Beneficios del cloruro de magnesio

Funciona como excelente purificador de la sangre, restaura el equilibrio del pH. Gracias a este beneficio, el cloruro de magnesio ayuda a prevenir muchas enfermedades. Ayuda a eliminar el ácido que se acumula en los riñones y promueve la función renal.

Estimula las funciones del cerebro y la transmisión de impulsos nerviosos, lo que contribuye a mantener el equilibrio mental.

Es ideal para deportistas o personas con alto rendimiento físico, ya que ayuda a prevenir y combatir las lesiones musculares, calambre, fatiga, etc.

Estimula el funcionamiento correcto del sistema cardiovascular y previene las enfermedades del corazón.

Es un gran remedio contra el estrés, lo que también ayuda a combatir la depresión, mareos y fatiga.

Es muy importante a la hora de regular la temperatura de nuestro cuerpo.

Previene las hemorroides, mejora la salud intestinal y ayuda con la colitis, estreñimientos, etc.

Evita los problemas de próstata y ayuda a luchar contra ellos. Algunas investigaciones confirman que pueden ayudar y prevenir algunos tipos de tumores.

Refuerza nuestro sistema inmunológico y nos ayuda a prevenir y luchar contra resfriados, mucosidades infecciones.

Evita el envejecimiento prematuro, ya que proporciona vitalidad al cuerpo y promueve la regeneración celular.

Ayuda a prevenir la osteoporosis ya que actúa como fijación del calcio en los huesos.

El cloruro de magnesio evita la formación de cálculos renales, previene la acumulación de oxalato de calcio.

Disminuye los síntomas del síndrome premenstrual y estimulan la regulación hormonal.

Combate los radicales libres, previniendo la formación de tumores y verrugas.

Ayuda a prevenir la acumulación de desechos en las arterias y previene la arteriosclerosis.

Contraindicaciones del cloruro de magnesio

Aunque el cloruro de magnesio presenta muchos beneficios para nuestra salud, vale la pena mencionar que en algunos casos está contraindicado y es mejor no consumirlo o consultar con un médico.

Las personas que sufren diarrea no deberían usarlo, ya que tiene un efecto laxante.

Evita el cloruro de magnesio si tienes alguna enfermedad en el riñón.

No debe ser tomado cuando se sufre colitis ulcerosa, porque puede aumentar la diarrea.

Cuando tomas antibióticos, el cloruro de magnesio puede disminuir la eficacia de algunos de ellos.

Como tomar el cloruro de magnesio

El cloruro de magnesio se puede encontrar ya preparado y en tabletas, no hay fórmula para prepararlo en casa. Puedes tomarlo de la siguiente forma:

  • 1 l de agua
  • 30 g de cloruro de magnesio en forma cristalina
  • Una cuchara de madera

Primero tienes que hervir el litro de agua y luego dejar que se enfríe. Pon el agua fría en un recipiente de cristal y disuelve el cloruro de magnesio, después mézclalo con la cuchara de madera y cubre bien el recipiente un rato antes de tomarlo.

Dosis recomendada

Lo ideal es consultar con un médico para saber la dosis exacta de acuerdo a su necesidad.

Sin embargo, en general, la dosis recomendada es de 1 a 2 cucharadas soperas al día de cloruro de magnesio. Cuando tienes más de 35 años, es recomendable sólo tomar la mitad de la cuchara a diario.

Donde comprar cloruro de magnesio

El cloruro de magnesio se puede conseguir con facilidad comprándolo por internet y a buen precio.

El aceite de jojoba evita las arrugas, la pérdida del cabello y el acné.

El aceite de jojoba es muy apreciado por todos los que lo utilizan por su multitud de beneficios y propiedades para la piel y el cabello. El aceite de jojoba se obtiene de la planta con su mismo nombre, la cual es una planta perenne que crece en áreas cálidas.

En este artículo te vamos a contar para que sirve este aceite y por qué hay tanta gente que lo utiliza a diario para la salud del cabello y la piel.

propiedades jojoba

Usos del aceite de jojoba para el cabello

El aceite de jojoba es muy popular para el cuidado del cabello, debido a que proporciona un cabello suave y liso.

Es un excelente limpiador del cuero cabelludo: el aceite de jojoba ayuda a limpiar los restos de células muertas, costras y sebo de nuestro cuero cabelludo, y esto es algo que puede tener un impacto importante a la hora de disminuir la caída del cabello. Debido a las cualidades anti bacterianas y antiinflamatorias, el aceite de jojoba nos ayudará a mantener un cuero cabelludo limpio y saludable.

Es un excelente acondicionador para el cabello: si te preocupa tener un cabello extremadamente seco y quebradizo, te interesa utilizar aceite de jojoba para recuperar la hidratación de tu cabello y mejorar su textura y apariencia. Este aceite natural es una opción excelente para acondicionar tu cabello de forma natural. Conseguiremos hidratar la totalidad del folículo piloso y protegernos contra cualquier daño.

Es un excelente remedio para conseguir que nuestro cabello crezca: el aceite de jojoba es a menudo utilizado como excelente remedio casero natural para el crecimiento del cabello. El sebo que se libera en nuestro cuero cabelludo a menudo puede bloquear los folículos pilosos. Como resultado de eso nuestro cabello estará más dañado y empezaremos a perder cabello. El aceite de jojoba evita la pérdida del cabello debido a los folículos pilosos obstruidos por el sebo.

Usos del aceite de jojoba para la piel

Este aceite también tiene una serie de beneficios muy interesantes para nuestra piel. Se utiliza comúnmente como ingrediente orgánico en muchos productos cosméticos populares. El aceite de jojoba está lleno de elementos orgánicos y minerales que pueden proporcionarnos de forma natural una piel radiante. Esto ayuda a combatir las líneas de expresión, las cicatrices de la piel y los tejidos grasos.

Aceite de jojoba para hidratar la piel: podemos utilizar el aceite de jojoba en todas las partes de nuestro cuerpo tal como hacemos con una crema hidratante. Este aceite es fácilmente absorbido por nuestra piel, y como resultado conseguiremos una piel totalmente hidratada y suave.

Trata infecciones de la piel: otro de los beneficios del aceite de jojoba es su habilidad para reducir los síntomas de infecciones en la piel. Debido a sus beneficios y propiedades anti bacterianas podremos reducir los problemas de la piel como el eccema y la psoriasis. Además, contiene una sustancia conocida como ácido mirístico que se puede utilizar para tratar la artritis y el reumatismo.

Propiedades anti envejecimiento: la pérdida de la hidratación de nuestra piel es un problema muy común en los adultos y finalmente nos llevará a que aparezcan las arrugas. Con una correcta hidratación de la piel mediante la aplicación de este aceite, podremos prevenir los signos del envejecimiento.

Se usa para tratar el acné: como ya hemos dicho, el aceite de jojoba tiene propiedades antimicrobianos y contiene yodo que impiden el crecimiento de bacterias dañinas, lo cual es muy eficaz para tratar los puntos negros, espinillas y brotes de acné.

Mucho de los productos de belleza que pretenden tratar el acné contienen grasa animal, lo cual puede empeorar el problema. El aceite de jojoba no es graso y tienen la capacidad de matar las bacterias, por lo cual funciona como remedio natural eficaz para el acné.