Te traemos los mejores remedios naturales para el dolor de articulaciones.

Las articulaciones están diseñadas para soportar fuerzas increíbles. Dentro de cada articulación hay una cápsula llena de líquido sinovial que amortigua y nutre el cartílago. Una mala dieta, la edad y la genética puede hacer que las células del cartílago se rompan, obstruyendo líquido sinovial y provocando una reacción inflamatoria que provoca dolor. Aunque por suerte aquí te traemos varios remedios naturales para tratar el dolor de articulaciones.

rodilla dolor

Aceite de oliva.

Un estudio realizado con ratas hayó que dándole aceite oliva a las ratas que tenían lesiones de articulación, segregaban una proteína en el líquido sinovial que protege el cartílago y que sirve para lubricar que los animales que no recibían aceite de oliva.

Kéfir.

Esta leche cultivada suministra una gran gama de bacterias saludables, incluida la L. Casei. En un estudio realizado con personas que se les suministraba el L. Casei durante dos meses, después de dos meses tenían niveles más bajos de rigidez e inflamación en las articulaciones que en el grupo placebo.

Si tienes dolor en las articulaciones prueba añadiendo kéfir a tu dieta. Intenta tomarlo sin azúcar.

Naranjas.

En un estudio que se realizó con individuos con dolores en la rodilla artrósica, tomaron un extracto de piel de naranja al día durante dos meses, después de ese tiempo reportaron de menores niveles de dolor e inflamación que el grupo placebo. Los bioflavonoides son los que promueven esta propiedad tan beneficiosa para los que sufren dolores en articulaciones.

Utiliza naranjas enteras con cáscara y todo para hacer batidos y obtener el máximo contenido de bioflavonoides.

El salmón.

Este pescado es una de las mayores fuentes de grasa Omega 3. Esta grasa conduce a una serie de reacciones en nuestro organismo que nos llevan a tener menos inflamación en las articulaciones, sobre todo en las personas que sufren artritis. Hay investigaciones que demuestran que personas que toman suplementos con aceite de pescado pueden disminuir el uso de medicamentos como el ibuprofeno.

Cúrcuma.

En un estudio que se realizó en personas con rodilla artrósica se le suministró extracto de cúrcuma durante seis semanas, sintieron el mismo efecto que tomar 800 mg diarios de un proceso. Esto es debido a que la cúrcuma contiene un potente antioxidante que se conoce como curcumina y puede ayudar a disminuir la inflamación en los cartílagos. Después añadir cúrcuma al arroz, los frijoles, o como aderezos para ensaladas.

Descubre estos poderosos secretos del limón que te sorprenderán

secretos del limón

Ya nos guste beberlo exprimido, o lo utilicemos para el cuidado de la piel, el limón tiene más beneficios para nuestra salud de lo que podamos imaginar.

Si no tenemos el hábito de incluirlo en nuestra dieta, después de contarte todos estos secretos, te garantizamos que cambiarás de idea y siempre querrás tener a mano un limón.

Si tu mascarilla facial no te ayuda con las espinillas.

Si la mascarilla facial no te funciona, antes de dormir aplicar el jugo del limón en las espinillas. Por la mañana lávate la cara con agua fría.

Para aclarar nuestro cabello.

El jugo de limón es una opción natural para aclarar nuestro cabello. Mezcla 60 ml de jugo de limón con 180 ml de agua y aplicarlo en tu pelo. Si quieres obtener mejores resultados seca tu pelo al sol.

Para recuperar la blancura de tu ropa.

Si tu ropa ha perdido su blancura natural, añade 120 ml de jugo de limón la próxima vez que vayas a lavar tu ropa y nunca volverás utilizar detergentes químicos para blanquearla.

Para eliminar el dolor de garganta.

No es necesario ir a la farmacia a comprar medicina, tan sólo tienes que mezclar 60 ml de jugo de limón y 340 g de miel con 120 ml de aceite oliva. Calienta esta mezcla cinco minutos y toma una cucharadita cada dos horas.

Ayuda a eliminar la caspa.

Este es unos de los usos desconocidos del limón. Para poder aprovecharnos y eliminar la caspa, necesitamos 15 ml de zumo de limón y frotarlo sobre nuestro pelo todavía húmedo. Después frotar con champú y enjuágate con una mezcla de 30 ml de jugo de limón y medio litro de agua. Repite este proceso hasta que tu caspa desaparezca.

Recuperar el brillo de tenedores, cucharas, etcétera.

El limón es muy útil a la hora de hacer recuperar el brillo a los metales. Rocía limón con un poco de sal y frota tus cubiertos, platos, etcétera para que recuperen su brillo.

Los alimentos no se oxidarán.

¿Has cortado alguna vez una manzana y en pocos minutos se ha puesto marrón? Seguro que sí. Para evitar que esto suceda podemos recurrir a limón, el cual esta cargado de antioxidantes e impedirá que la comida se ponga marrón.

Ayuda a evitar el olor en los lavavajillas.

Si quieres evitar que el olor que puede acumular los platos dentro de la va vajillas desaparezcan, puedes meter un par de limones y tu lavavajillas no volverá a oler nunca más.

Nos ayuda a eliminar los olores de los desagües.

Si quieres que tus desagües no desprendan malos olores, puedes poner 60 ml jugo de limón y una cucharadita de bicarbonato, los olores desaparecerán.

Para eliminar olores de alimentos en tus manos.

¿Alguna vez has comido y tus manos han olido a comida? Si esto te sucede tan sólo frota tus manos en jugo de limón y ese olor a sardinas desaparecerá para siempre.

Como hacer crecer crecer el cabello rápido y de forma natural.

Muchas personas se enfrentan al problema de la pérdida de cabello. Aunque perder de 50 a 100 cabellos al día está considerado como normal, perder pelo es una causa de preocupación y estrés para muchas personas. Además, la pérdida de mucho cabello puede afectar al aspecto físico de la persona y a sus niveles de confianza. Hay muchos remedios naturales que son capaces de inducir a que el cabello crezca y uno de los más importantes y efectivos tratamientos es con el zumo de cebolla.

Si quieres conocer el milagro para hacer crecer el cabello pulsa en este enlace.

 

pelo-largo

Es un método natural y seguro.

No hay cosas más seguras y naturales que la propia naturaleza, es por ello que la cebolla nos puede ayudar a promover el crecimiento del cabello sin ningún efecto secundario ni causarnos alergias. No hay necesidad de aplicar productos químicos a tu cabello cuando puedes utilizar algo que está más a tu alcance, es un método barato y seguro de hacer crecer tu cabello.

¿Es efectiva la cebolla para que hacer crecer el pelo?

Hay muchas personas que son escépticas a la hora de pensar de que la cebolla pueda hacer crecer el cabello. Hay estudios científicos que han demostrado que la aplicación de jugo de cebolla y consumir cebolla es útil para controlar la caída del cabello y otros problemas relacionados tales como la caspa, los hongos, etcétera. Además de todo esto la cebolla también es eficaz para prevenir tener canas antes de tiempo.

¿Como ayuda a la cebolla a crecer el cabello?

Las cebollas y en un alto rico contenido en azufre. Cuando aplicamos jugo de cebolla con otros remedios para frenar el cabello puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. El azufre mejora la producción de colágeno, el cual es necesario para el crecimiento del pelo. El pelo crece de los folículos pilosos en el cuero cabelludo, cuando incrementamos la circulación de la sangre el cuero cabelludo suministra mejores nutrientes y alimentos a los folículos pilosos y promueve el crecimiento de pelo. El contenido de azufre que tiene la cebolla también tiene propiedades anti bacterianas y previene que crezcan hongos y bacterias que pueden reducir la posible de que suframos una infección e impida que crezca el cabello. La cebolla también aumenta la fuerza con que crece el cabello, y evita que se rompa. Puedes conseguir un mejor volumen en tu cabello si aplicas regularmente jugo de cebolla en el cuero cabelludo.

La cebolla hace que el pelo crezca más rápido.

Para conseguir que el pelo crezca con la ayuda de jugo de cebolla, necesitas extraer el jugo de las cebollas y aplicarlo directamente en el cuero cabelludo. Aunque tenga un olor acre es un remedio muy eficaz para conseguir los resultados que queremos. Dejarlo aplicado unos 30 minutos en el cuero cabelludo. Aunque puedes mantenerlo durante más tiempo si eres capaz de aguantar el olor. Después enjuagar el jugo con agua y champú. Es un remedio natural, así que tomará tiempo para conseguir los resultados que queremos.

¿Cómo sacamos el jugo de cebolla?

Es muy fácil y sencillo, puedes utilizar una licuadora, un rallador o un exprimidor para extraer el jugo. Pela tantas cebollas como la longitud de tu cabello requiera y cortadas en trozos. Después de ello exprímelas hasta conseguir la cantidad necesaria.

Métodos sencillos para aplicar el jugo de cebolla nuestro cabello.

Mezcla de jugo de cebolla y miel.

Puedes utilizar este remedio de dos formas distintas. O mezclar 1/4 de taza de jugo de cebolla con una cucharada de miel y puedes tomarlo por vía oral cada día, o además puedes aplicar la mezcla en el cuero cabelludo y masajear durante 15 minutos todos los días para ver la diferencia.

Agregar cebollas a nuestras recetas.

Puedes incluir cebollas en tu dieta diaria y en ensaladas, pero para obtener los beneficios en crecimiento de cabello, lo más rápido es aplicar el jugo al cabello.

Enjuagar nuestro cabello con jugo de cebolla.

Con este método vamos a poder utilizar las cebollas sin que tengamos lágrimas ni evitemos los ojos. Añade cuatro o cinco cebollas picadas en 1 l de agua y hiérvelo durante unos 10 minutos. Deja que esta mezcla se enfríe y cuela la cebolla. Utiliza este agua de cebolla para enjuagar tu cabello después de utilizar champú. Si no te molesta el olor no es necesario lavar el cabello ese día. Puedes limpiar tu cabello con agua y champú el día siguiente.

Nuestro cabello es una parte de nuestra personalidad. Si te preocupa la pérdida excesiva del cabello, puedes probar la solución que te hemos dado. Selecciona el método que más te convenga y llevarlo a cabo durante al menos dos meses. Al principio lograremos que nuestro pelo tenga más brillo y poco a poco veremos que es más fuerte y más grueso. Para impulsar el crecimiento del cabello, también puedes masajear tu cabeza y cuero cabelludo con una mezcla de aceite de oliva, aceite de coco y aceite de almendras una vez a la semana. Conseguirán mejores resultados, si dejas toda la noche el aceite en el cabello. También tenemos que llevar una dieta saludable para prevenir la pérdida del cabello y promover que crezca cabello nuevo.

Como eliminar la celulitis con dieta, consejos y remedios naturales.

En este artículo te vamos a enseñar como con una dieta anticelulítica puedes ayudar a eliminar esas protuberancias anti estéticas y que suelen afectar a los muslos, las caderas y los glúteos de las mujeres. Estos consejos que te vamos a dar a continuación son muy útiles para las mujeres de todas las edades.

eliminar la celulitis

1. Incluye vitamina B6.

La vitamina B6 es un componente vital para cualquier dieta anti celulitis. Esta vitamina juega un papel muy importante a la hora de metaboliza las proteínas y a fortalecer y reparar el tejido conjuntivo. Además ayuda a mantener un equilibrio entre el sodio y el potasio, dificultando que se acumulen los desechos tóxicos que agravan la apariencia de la celulitis. La vitamina B6 actúa como un diurético natural, eliminando el exceso de agua y la hinchazón que hacen que la celulitis sea más visible. Necesitamos vitamina B6 para absorber correctamente el zinc un importante oligoelemento necesario para la formación del colágeno

2. Asegúrate de conseguir suficiente vitamina D.

La vitamina D es una vitamina liposoluble que se encuentra de forma natural en alimentos como los hígados, la yema del huevo, el pescado y los productos lácteos. Sin embargo, hay muchas personas que reciben su dosis de vitamina B a través de la exposición a la luz solar, mediante la síntesis que nuestro propio cuerpo hace para conseguir vitamina D.

Cuando tenemos deficiencia de esta vitamina está asociado a un aumento de acumulación de grasa y a la obesidad, esto es perjudicial para la celulitis ya que la retención de líquidos y la grasa propician que aparezca, por lo tanto es bueno tomar vitamina D.

3. Consumir catequinas para aumentar la quema de grasas.

Si has leído nuestro artículo sobre el te verde, sabrás que las catequinas que contiene el te verde promueven la pérdida de peso, y esto es algo que es muy beneficioso para la celulitis.

4. Consume alimentos ricos en vitamina C.

La vitamina C es una de las mejores vitaminas a la hora de querer eliminar la celulitis. Los niveles altos de vitamina C ayudan a nuestro cuerpo a quemar más grasa durante el entrenamiento físico.

Además la vitamina C es esencial para promover un tejido conectivo fuerte y saludable. Cuando el tejido conectivo es fuerte, las células grasas son menos propensas a romperse través del tejido y aparecen como celulitis en la superficie. El tejido conectivo se compone principalmente de colágeno y fibras de proteína elastina. La formación de estas sustancias depende de varios nutrientes, incluyendo la vitamina C.

La vitamina C también ayuda a que los vasos sanguíneos estén fortalecidos y promueve la circulación de la sangre. Si tenemos deficiencia de vitamina C podemos tener vasos sanguíneos débiles y varices, ya menudo están asociados con la celulitis. Para efecto positivo de la vitamina C en los vasos sanguíneos son más pronunciados cuando se consume junto a la vitamina E.

5. Toma calcio todos los días.

El calcio es muy beneficioso a la hora de tratar con la celulitis. Hay una investigación que sugiere que el calcio juega un papel importante en el metabolismo energético y puede ayudar a reducir la grasa corporal y a mantener un peso ideal.

6. Reduce la sal para controlar la retención de líquidos.

Asegúrate de no incluir demasiada sal en tu dieta. Ya que el exceso de sal puede conducir a retención de líquidos y almacenamos más agua en los tejidos del cuerpo. La retención de líquidos empeora la apariencia de la celulitis existente. Así que si eliminamos líquidos de nuestro cuerpo el aspecto de nuestra celulitis mejora.

7. Incluye alimentos ricos en potasio.

El potasio es uno de los mejores alimentos a la hora de reducir la retención de líquidos, que muchas veces pueden contribuir a la celulitis. Consume alimentos ricos en potasio para poder mejorar tu celulitis.

8. Bebe mucha agua.

Beber bastante agua es una de las piedras angulares a la hora de tratar la celulitis con dieta. El agua ayuda a que eliminemos las toxinas que muchas veces pueden contribuir a la acumulación de la celulitis.

Cuando bebemos grandes cantidades de agua también comemos menos comida, ya que el agua no aporta calorías, pero para que nos sintamos más saciados y por lo tanto comeremos menos.

Descubre 10 increíbles beneficios del te verde para nuestra salud.

El te verde es una de las bebidas más apreciadas y consumidas en todo el mundo. Además de ser una bebida deliciosa, tiene múltiples beneficios para nuestra salud, antioxidantes, propiedades antiinflamatorias y propiedades anti caries.

Los compuestos presentes en el te verde proporcionan alivio a muchos problemas de salud y además es muy útil para reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas y problemas graves de salud.
Consumiendo de dos a tres tazas al día podemos mejorar nuestra salud.

Aquí te mostramos los principales beneficios para la salud del te verde.

propiedades del te verde

1. Mejora la salud nuestro cerebro.

Nuestro cerebro necesita que los vasos sanguíneos estén sanos para funcionar correctamente. Según un estudio, las personas que deben te verde con regularidad tienen mejor memoria.

También se ha demostrado que el te verde ayuda a prevenir el Alzheimer y el Parkinson.

Además de esto también retrasa el daño causado por estas enfermedades, ya que los compuestos bioactivos presentes en el te verde tienen efectos protectores sobre las neuronas.

2. Disminuye los niveles de azúcar en sangre.

El te verde también nos ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, algo muy beneficioso para las personas que sufren diabetes. Los polifenoles y polisacáridos que contiene el te verde pueden beneficiar a los diabéticos.

También puede estimular la producción de insulina en el páncreas y regular los niveles de azúcar en la sangre.

En la diabetes tipo 2, ayuda a reducir los picos de azúcar en sangre y que muchas veces conducen a complicaciones en los pacientes de diabetes. De hecho el te verde es una de las mejores cosas que puede incluir un diabético en su dieta.

3. Reduce los niveles de colesterol.

El te verde también puede reducir el colesterol malo en la sangre.

A la misma vez ayuda a aumentar los niveles de colesterol bueno.

Hay ciertos compuestos en el te verde que ayudan a bloquear la absorción de colesterol en el aparato digestivo, mientras que a su vez ayudan a su excreción.

Además, nos ayuda mantener las arterias limpias ya que previene la oxidación del colesterol malo que puede causar acumulación de placa y aumentar el riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame cerebral.

4. Mejora nuestra salud bucal.

El consumo de te verde está ligado con una mejor salud bucal y disminuye el riesgo de padecer caries. El fluoruro, los polifenoles y las catequinas del te verde pueden eliminar las bacterias que causan caries, mal aliento y enfermedades de las encías.

Según un estudio, tomar una o más tazas de té al día puede reducir el riesgo de perder dientes. Pero no olvidemos que si añadimos azúcar, miel u otros edulcorantes, perdemos esos beneficios.

5. Nos ayuda a reducir de peso.

Hay estudios que demuestran que el te verde puede reducir la grasa corporal del abdomen. Además puede disminuir significativamente el porcentaje de grasa corporal y reducir la cintura.

Las catequinas del te verde ayudan a generar calor corporal, por lo que se queman calorías adicionales. El polifenol además intensifica los niveles de oxidación de las grasas y la velocidad a la que nuestro cuerpo convierte los alimentos en calorías.

Además la combinación de cafeína y otros compuestos del te aumentan el metabolismo y queman calorías.

6. Previene la pérdida de cabello.

El te verde está cargado de antioxidantes que previenen la pérdida de pelo y promueven que el cabello crezca de nuevo.

Además, el te verde contiene un componente que se llama galato de epigalocatequina y que promueve el crecimiento del cabello estimulando las células del pelo.

Además de beber te verde todos los días, también podemos mejorar nuestro cabello con te verde a temperatura ambiente. Haciendo esto un par de veces a la semanas durante al menos un par de meses veremos cómo nuestros problemas de caspa y falta de cabello disminuyen.

7. Nos ayuda a luchar contra el envejecimiento.

Los polifenoles del te verde nos ayudan a protegernos de los radicales libres. De hecho, los polifenoles ayudan a luchar contra los signos del envejecimiento y promueven la juventud.

Los los altos niveles de proantocianidinas oligoméricas que contiene el te verde ayudan a retrasar el envejecimiento prematuro. Es por ello que el te verde se esta utilizando en muchos productos de belleza.

8. Ayuda a reducir la presión arterial.

Consumir te verde regularmente reduce el riesgo de presión arterial alta.

Según un estudio, las personas que consumen de media dos tazas de te verde al día durante al menos un año redujeron el riesgo de padecer presión arterial alta en un con 46% en comparación con los que no bebían te verde.

9. Reduce el riesgo de padecer cáncer.

Los antioxidantes que contiene el te verde reducen el riesgo de padecer cáncer de mama, próstata, páncreas, esófago, vejiga, pulmón y estómago.

De hecho, los antioxidantes del te verde son 100 veces más eficaces que la vitamina C y 24 veces más que la vitamina E.

10. Mantiene nuestros huesos fuertes.

Ya que tiene unos niveles altos de fluoruro, el te verde ayuda a que nuestros huesos se mantengan fuertes. Además se asocia su consumo con la disminución del riesgo de fracturas osteoporóticas.

Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del te verde impiden la pérdida de densidad ósea.

Si no tomas te verde, después de leer este artículo seguro que te planteas empezar a tomarlo a diaria, ya que sus beneficios a la salud son bastante importantes.

Descubre como limpiar el hígado con estos remedios caseros.

evitar hígado graso

El hígado es uno de los órganos vitales más importantes ya que es responsable de muchas de las funciones de nuestro cuerpo relacionadas con la digestión, el metabolismo, el sistema inmunitario y almacenar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

El hígado se encarga de segregar dos químicos que otras partes de nuestro cuerpo necesitan.

Es muy importante tener el hígado sano ya que de él depende y convertir los nutrientes que el intestino absorbe durante la digestión para que después nuestro cuerpo los utilice. Además almacena vitaminas, hierro y glucosa.

Es responsable de descomponer la insulina, la hemoglobina y otras hormonas. También se encarga de destruir los glóbulos rojos viejos y se encarga de producir los químicos necesarios para que nuestra sangre coagule.

Es por todas estas funciones vitales de nuestro hígado tiene, que es tan importante mantenerlo sano. Si tenemos nuestro hígado sobrecargado no estaremos sanos, así que es muy importante tener un modo de vida saludable y no castigarlo.

Si sobre cargamos nuestro hígado aumentamos nuestro riesgo de padecer obesidad, enfermedades cardiovasculares, síndrome de fatiga crónica, sufrir de dolores de cabeza constantes, problemas al digerir alimentos, alergias y muchos otros problemas serios de salud.

Lo bueno es que existen muchos alimentos que nos ayudan a limpiar, rejuvenecer y desintoxicar el hígado. Ahora os vamos a enseñar a como limpiar el hígado consumiendo los alimentos adecuados.

1. Pomelo.

El pomelo es una extraordinaria fuente de vitamina C, pectina y antioxidantes, además de esto el pomelo también ayuda de forma natural a limpiar nuestro hígado.

El pomelo contiene glutatión, el cual es un increíble antioxidante que nos ayudará a neutralizar los radicales libres y a desintoxicar nuestro hígado. También contiene un flavonoide que ayuda a descomponer la grasa.

Bebe un vaso pequeño de jugo de pomelo todos los días con tu desayuno.

2. Remolacha.

La remolacha es un alimento también que es efectivo a la hora de purificar el hígado. Ya que tiene un alto contenido flavonoides y betacaroteno ayuda a mejorar la función del hígado. Las remolacha es además, son purificadoras de la sangre.

  • Añade remolachas frescas a tu dieta diaria.
  • Puedes preparar una mezcla con remolachas, aceite de oliva y zumo de limón. Mezcla todos los ingredientes y toma dos cucharaditas dos veces al día al menos durante una semana.

3.Ajo.

El ajo es ideal para limpiar nuestro hígado. Ayuda a que las enzimas de nuestro hígado se activen y y en ayudar a eliminar toxinas. Contiene compuestos naturales conocidos como la alicinia y el selenio, que también ayudan al proceso de purificación de nuestro hígado.

Por otra parte el ajo ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, que pueden sobrecargar nuestro hígado e impedir que funcione correctamente.

El ajo crudo es lo que se recomienda ya que es donde no pierde propiedades, tal como pasa en el ajo el polvo.

Come de dos a tres dientes de ajo crudo al día

4. Limón.

El limón también ayuda a la hora de limpiar el hígado, ya que contiene D-limoneno, un potente antioxidante que ayuda a activar también las enzimas del hígado.

La vitamina C que el limón tiene ayuda a que nuestro hígado produzca enzimas que ayudarán a nuestra digestión. El limón también ayuda a sorber mejor los minerales que nuestro cuerpo necesita.

Podemos hacer zumo de limón en casa mezclando limones con agua, ya que los limones tienen un fuerte sabor y con el agua no podemos trabajar sin perder propiedades.

5. Te verde.

Beber té verde al día ayuda a purificar nuestro organismo, además ayudamos a hidratar nuestro cuerpo.

El te verde ayuda a impedir la acumulación de grasa en el hígado, lo cual es muy peligroso para nuestra salud. Además protege nuestro hígado de sustancias tan perjudiciales como el alcohol.

El te verde también ayuda a prevenir enfermedades del hígado. Un estudio demostró que el te verde ayuda disminuir las probabilidades de padecer cáncer de hígado.

Bebe dos o tres tazas de té verde al día, pero sin abusar ya que si no sobrepasamos podemos conseguir el efecto contrario.

6. Aguacate.

El aguacate también ayuda a reducir el daño hepático. Es muy rico en glutatión, por lo tanto nos ayudará a eliminar toxinas dañinas del hígado.

Ya que contiene muchas grasas mono y saturadas nos va ayudar a reducir las lipoproteínas de baja densidad o colesterol malo y a promover el colesterol bueno. Lo cual es muy beneficioso para el hígado y salud en general.

Toma de uno a dos aguacates a la semana durante un par de meses para revertir el daño hepático.

7.Cúrcuma.

La cúrcuma es un alimento muy popular y que también es efectivo para cuidar nuestro hígado. Mejora la capacidad de nuestro cuerpo a la hora de digerir las grasas

La curcumina es un compuesto que impulsa la formación de enzimas que se encargan de limpiar nuestro hígado. Además regenera células hepáticas dañadas.

Mezcla 1/4 de cucharadita de cúrcuma en polvo con agua y hiérvelo. Beber un vaso al día durante un par de semanas.

También puedes incluir la cúrcuma diariamente en tus comidas.

8. Brócoli.

El brócoli también ayudará a limpiar naturalmente nuestro hígado. Es muy rico en glucosinolatos, que ayudará a mantener toxinas y células cancerígenas fuera de nuestro cuerpo.

También tiene muy alto contenido en fibra, con ello también mejoraremos nuestra digestión. Además contiene vitamina E, un potente antioxidante muy importante para que el hígado pueda funcionar correctamente.

Incluye brócoli varias veces en semana a tu dieta para mantener tu hígado sano.

Además de todos estos consejos y alimentos que os hemos enseñado, los expertos en salud recomiendan reducir los alimentos de origen animal, el alcohol, el azúcar refinado y alimentos procesados en tu dieta para poder tener un hígado más sano. Además de esto si dejamos de fumar no le hacemos ningún daño a nadie, sino todo lo contrario.

Con estos remedios caseros eliminarás las estrías blancas.

eliminar las estrías

Te mostramos unos remedios caseros naturales para que puedas eliminar las estrías blancas y rojas de manera fácil y sin tener que recurrir a costosos tratamientos que muchas veces no funcionan.

Las estrías son unas líneas que aparecen en la superficie de nuestra piel, se encuentran principalmente en la zona abdominal, pero también pueden aparecer en los muslos, brazos, glúteos y pecho, son muy antiestéticas y sufridas por muchas mujeres en su mayoría.

Descubre la guía definitiva para eliminar las estrías en este enlace.

Muchas veces pueden a llegar a tener un gran tamaño y cubrir una gran parte de nuestro cuerpo. La mayor parte de las personas que sufren las estrías son las embarazadas, aunque también aparecen cuando perdemos o ganamos peso de forma rápida.

La piel tiene tres capas principales: la epidermis(capa externa), la dermis(capa media) y la hipodermis(la capa más profunda). Las estrellas se forman en la dermis o capa media de la piel cuando él tejido conectivo se estira más allá de su flexibilidad, debido a una rápida expansión o contracción de la piel.

Al estirarse la piel, el colágeno se debilita y su ciclo de producción se interrumpe y daña. Al final esto resulta en cicatrices finas bajo la capa superior de la piel. Al principio las marcas serán de color rosa o rojo, pero con el tiempo aparece una línea fina y plateada en la superficie de la piel y nace una estría.

Las estrías nos pueden avergonzar y hacernos sentir insatisfechos con nuestro aspecto físico. Aunque por suerte existen varias formas naturales de reducir la apariencia de las estrías.

1. Aceite de ricino.

El aceite de ricino se utiliza para múltiples problemas de la piel como las arrugas, manchas, lunares, espinillas, etcétera, y también se puede utilizar para deshacerse de las estrías.

  1. Aplica aceite de ricino sobre las estrías y masajea tu piel durante algunos minutos con movimientos circulares.
  2. Envuelve el área con un paño de algodón fino. Utilizando una bolsa de agua caliente o una manta eléctrica, aplique un poco de calor en el área afectada durante al menos media hora.
  3. Repite este proceso diariamente al menos durante un mes para notar resultados positivos.

2. Aloe vera.

El aloe vera es muy eficaz para el tratamiento de muchos problemas de nuestra piel. Tiene propiedades curativas y relajantes que se pueden utilizar para eliminar las estrías. Podemos aplicarlo de dos formas distintas.

  • Podemos frotar directamente el gel de aloe vera sobre la piel afectada, dejar actuar durante 15 minutos y luego enjuagar la piel agua tibia.
  • También podemos preparar una mezcla con 1/4 de taza de gel de aloe vera, 10 cápsulas de aceite de vitamina E y cinco cápsulas de aceite de vitamina A. Frota esta mezcla en la piel afectada hasta que absorva bien. Repite este proceso todos los días.

3.Jugo de limón.

También podemos utilizar jugo de limón para tratar las estrías. Ya que el jugo de limón es muy ácido y ayudar a curar y a reducir las estrías, el acné y las cicatrices.

  • Frotamos las estrías con jugo de limón fresco utilizando movimientos circulares. Deja que penetre en tu piel durante unos 10 minutos y después enjuagarlo con agua.
  • También podemos mezclar jugo de pepino y jugo de limón para aplicar en las estrías.

4.Claras de huevo.

Ya que los huevos son muy ricos en proteínas y aminoácidos podemos utilizarlo para tratar las estrías(utilizar sólo las claras).

  1. Bate dos claras de huevo. Limpia la zona de tu piel que tiene estrías con agua y luego aplica una capa gruesa de clara de huevo con un pincel.
  2. Deja que las claras de huevo se sequen y limpia la zona con agua fría.
  3. Aplica un poco de aceite de oliva para mantener la zona hidratada.
  4. Después de 2 semanas veremos los resultados positivos.

5. Jugo de patata.

La patata contiene vitaminas y minerales que promueven el crecimiento restauración de las células de la piel.

Corta una patata mediana rodajas gruesas.

Coge uno de los trozos y frótalo sobre las estrías durante unos minutos. Asegúrate que la almidón de la patata cubra el área afectada.

Deja que se seque y luego enjuágalo con agua.

6.Utiliza también rosa de mosqueta y aceite de almendras.

La rosa de mosqueta y el aceite de almendras son muy efectivos a la hora de quitar las estrías. Mejor aplicar cada producto después de habernos duchado para que sea más efectivo.

7.Uva.

La uva también es muy efectiva a la hora de proteger nuestra piel ya que es humectante, ayuda a reparar e hidratar nuestra piel.

Aplica una mascarilla con la pulpa de la uva durante media hora cada día durante varias semanas para ayudar a eliminar las estrías.

Descubre remedios caseros muy efectivos contra los mareos.

Remedios a los mareos

El mareo es algo que la mayoría de nosotros experimentamos a lo largo de nuestras vidas.
Es una sensación de inestabilidad o pérdida del equilibrio y puede causar desmayos.
Los mareos con sensación de movimiento se reconocen como vértigo.

Los mareos no son una enfermedad. Son un síntoma de otras enfermedades tales como la presión arterial baja, la enfermedad cardiaca, trastornos neurológicos, anemia, alergias, hipoglucemia, zumbido de oídos, etcétera.

Puede ser debida a la deshidratación, el estrés, el ejercicio excesivo, cambios hormonales en el cuerpo o efectos secundarios de medicamentos.

Los mareos a veces causan zumbidos en los oídos, dolor de pecho, debilidad, náuseas, vómitos, palidez e incluso pérdida de la conciencia.

Puedes probar con algunos remedios caseros naturales para cuidar del problema. Pero si los síntomas persisten o se producen con mucha frecuencia, consulta a un médico para recibir un tratamiento adecuado.

1. Respira profundamente.

La respiración profunda es una de las mejores maneras de tratar los mareos. Ya que ayudará a proporcionar una cantidad adecuada de oxígeno a nuestro cerebro, a la vez que relaja el sistema nervioso ayudando a reducir los mareos.

  1. Siéntate o acuéstate en una posición cómoda.
  2. Coloca una mano sobre el abdomen, coloca el pulgar de la otra mano en una fosa nasal y cierra la boca.
  3. Inhale lentamente por la fosa nasal abierta y trata de llenar la barriga de aire.
  4. Sostenga la respiración, cierre ambas fosas nasales y aprieta los labios.
  5. Después de dos o tres segundos, exhale lentamente y traté de extraer el aire de su vientre.
  6. Repite este paso que 10 veces.

2. Bebe agua.

La deshidratación es otra causa común del mareo. Esto puede ser debido a que no hayamos bebido agua durante mucho tiempo o que no rehidratemos nuestro cuerpo después del ejercicio. La deshidratación también puede provocarnos el vómito o incluso diarrea.

  • Cuando te sientas mareado prueba de beber un vaso de agua. Para mantener la deshidratación a raya bebe una cantidad adecuada de agua durante el día.
  • Además de agua también puedes beber infusiones, sopas o zumos de fruta.

3. Comer algo.

El mareo puede ser debido a que tengamos los niveles de azúcar bajos, especialmente los que tienen diabetes. Además, el hambre puede hacer que nos mareemos. Así que cuando nos dé un mareo, prueba a comer algo. De hecho, es una gran idea evitar mantenernos con hambre durante periodos largos de tiempo, si estamos predispuestos a sufrir mareos.

  • Come una merienda alta en carbohidratos o azúcar como una barra de chocolate o un plátano.
  • Cualquier fruta alta en contenido de agua será suficiente.
  • Un tazón de yogur con frutas es otra buena opción.
  • Un puñado de nueces tostadas,anacardos, almendras o almendras también puede funcionar.

4. Jengibre.

El jengibre es bastante efectivo para tratar los mareos y las náuseas. Ayuda a estimular el flujo de sangre que va al cerebro y a otras partes del cuerpo, lo cual ayuda a reducir los mareos.

  • Mastique en un pequeño trozo de raíz de jengibre fresco o chupe caramelos de jengibre para superar el mareo.
  • Beber cerveza de jengibre o té de jengibre un par de veces al día le ayudará a prevenir mareos.
  • Otra opción es tomar suplementos de jengibre después de consultar a su médico para conocer la dosis adecuada.

5. Limón.

El limón es otro excelente remedio casero para los mareos. La vitamina C que contiene el limón estimula el sistema inmunológico y ayuda a nuestro cuerpo a combatir enfermedades. Además de esto, otros nutrientes de limón son energíazantes naturales. Ademas hidrataremos también nuestro cuerpo directamente cuando tomamos limón y nos sentiremos con más energía.

  • Exprima el jugo de ½ limón en un vaso de agua. Mezcle 2 cucharaditas de azúcar. Beber la mezcla para obtener alivio del mareo.
  • Otra opción es agregar 1 cucharada de jugo de limón, una pizca de pimienta en polvo negro y sal en un vaso con agua. Beber 3 veces al día, según sea necesario.

6. La miel.

Ya que la miel contiene azúcares naturales, puede ayudarnos a aumentar nuestros niveles de energía y a evitar los mareos. Por otro lado, la miel nos ayuda a prevenir la hipoglucemia, una de las causas más comunes de los mareos.

  • Mezcle 2 cucharaditas de miel y vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en un vaso de agua fría o caliente. Beber 2 veces al día.
  • Alternativamente, mezclar 1 cucharada de miel y jugo de limón en un vaso de agua tibia. Beba para obtener un alivio inmediato de los mareos.
  • Otra opción es mezclar 1 cucharadita de miel y canela en polvo y tomar una vez al día por la mañana durante unas semanas.

7. Ginkgo Biloba

La hierba ginkgo biloba es otro remedio casero eficaz a la hora de tratar con los mareos. Ya que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo al cerebro, previniendo los mareos. Por otro lado, esta hierba ayuda con el tratamiento de los tinnitus, lo cual puede también causar mareos.

Esta hierba es muy popular y es muy fácil conseguirla en forma de comprimidos, extracto líquido y en forma de hoja seca. Su dosis estándar es de 120 a 150 mg de su extracto, en tres dosis divididas durante el día a lo largo de un par de meses.

Esta hierba puede interactuar con ciertos medicamentos, así que consulte a su médico antes de tomar este suplemento,

 

Remedios naturales para tratar los síntomas de la gastroenteritis aguda.

la gastroenteritis

Algunos de los remedios caseros más eficaces que existen para tratar la gastroenteritis aguda incluyen el uso de bebidas gaseosas, hidratos de carbono simples, zinc, yogur, jengibre, infusión de manzanilla, menta, agua de arroz, canela y cúrcuma.

¿Que es la gastroenteritis?

Seguramente hayas experimentado más de una vez en tu vida gastroenteritis, incluso sin haberte dado cuenta. La gastroenteritis realmente es un término médico que se utiliza para referirse a la gripe del estómago, más conocido como la gripe gástrica o virus estomacal. La gastroenteritis es causada por una infección bacteriana, comúnmente por el rotavirus en los niños, y el norovirus en adultos. Esta condición se caracteriza por náuseas, calambres y dolor de estómago, que se manifiesta en vómitos, diarrea o ambos. Es una enfermedad bastante desagradable pero por lo general no dura más de tres o cuatro días, aunque a veces puede durar más tiempo, haciendo que la persona sufra bastante. Muchas veces hacemos uso inmediato de antibióticos para deshacernos de la infección, pero esto puede debilitar nuestro sistema inmunológico para futuros ataques.

Existe una fuerte evidencia que sugiere que los remedios naturales son la opción más prudente a la hora del tratamiento de la gastroenteritis. La mayoría de las veces optamos por medicarnos, pero esto puede hacer que los síntomas duren más tiempo. Por el contrario los remedios naturales pueden hacer que te recuperes en poco tiempo. Ahora te vamos a describir unos remedios caseros de confianza para tratar la gastroenteritis.

Remedios caseros para la gastroenteritis.

Bebidas gaseosas: aunque los zumos ricos en azúcar o los refrescos no son una buena idea para el tratamiento de la gastroenteritis, algunas bebidas gaseosas como el agua con gas o la soda son unas opciones muy acertadas a la hora de calmar las náuseas.

Hidratos de carbono simples: cuando nuestro estómago es atacado por las bacterias o los virus no queremos que trabaje muy duro a la hora de digerir alimentos. Por esta razón muchas personas dejan de comer cuando se están enfermos con gastroenteritis, ya que todo lo que comen lo vomitan. Sin embargo el consumo de hidratos de carbono simples, como los cereales, las tostadas, las patatas y las frutas y verduras básicas son más fáciles de digerir y nos van ayudar a una recuperación más rápida.

El yogur: es una de las herramientas más importantes a la hora de luchar contra la gastroenteritis. La flora bacteriana de nuestro intestino ayuda a digerir los alimentos que proteger nuestro sistema gastrointestinal de las infecciones, y estas bacterias se pierdan a menudo a través de los vómitos y la diarrea. El yogur contiene pro bióticos en alta concentración, esto ayuda a calmar nuestro estómago y a promover la capacidad protectora de las bacterias beneficiosas de nuestro intestino para acelerar el proceso de curación.

Manzanilla: es uno de los remedios más antiguos y el que más confiamos a la hora de un malestar estomacal, la manzanilla es ideal para el tratamiento de la gastroenteritis. Los antioxidantes y las propiedades antiinflamatorias de la manzanilla ayudan a sentar nuestro estómago y a eliminar las náuseas y vómitos, además de que estimula nuestro sistema inmunológico para que pueda combatir la gastroenteritis.

El jengibre: es muy útil a la hora de tratar la gastroenteritis, ya que los componentes activos que contiene el jengibre son muy potentes y versátiles, ya que tienen la capacidad de calmar nuestro estómago y proteger el revestimiento interior de nuestro estómago de bacterias peligrosas. Masticar jengibre también es muy popular a la hora de eliminar las náuseas, aunque su uso más común es el tomarlo en forma de infusión para tratar la gastroenteritis.

Líquidos: uno de los mayores riesgos de padecer gastroenteritis es la deshidratación a la cual nos exponemos. A la hora de vomitar y de tener diarrea, nuestro cuerpo está perdiendo rápidamente fluidos, haciendo que nos sintamos peor y frenando todos los procesos de curación de nuestro propio cuerpo, comprometiendo nuestro sistema inmunológico y nuestro tracto digestivo. Debemos reponer esos líquidos en el cuerpo constantemente para mantenernos hidratados.

La menta: los compuestos orgánicos que contiene la menta son muy populares por su efecto refrescante y calmante, a la vez de por sus efectos antiinflamatorios. Masticar hojas de menta cuando padecemos gastroenteritis es una práctica que sea llevado a cabo durante cientos de años. Reparar una infusión de menta fresca es también un eficaz remedio para, ya que ayuda a reducir la inflamación en el intestino.

La canela: consumir té de canela con miel también es un remedio casero que se ha utilizado durante muchos años. La miel y la canela tienen compuestos orgánicos muy poderosos que promueven nuestro sistema inmune y reducen la inflamación.

La cúrcuma: la cúrcuma, es muy conocida y consumida en todo el mundo, y a menudo es considerada como uno de los remedios serbales más versátiles y eficaces a la hora de tratar varias condiciones que afectan a nuestra salud. Contiene una compleja mezcla de antioxidantes, bioflavonoides, vitaminas y minerales que hacen que sea un tónico maravilloso para un estómago molesto, sobre todo si sufrimos de gastroenteritis.

Consejo final: estos remedios naturales ayudan a aliviar los síntomas de la gastroenteritis y a activar nuestro sistema inmunológico para que nuestro cuerpo vuelva a la normalidad. Además descansar y de hidratarnos, debemos vigilar a un médico para que evalúe nuestro estado de salud y así prevenir males mayores.

Los increíbles usos del aceite del árbol del te

El aceite del árbol del té ha sido muy usado para propósitos médicos especialmente por sus propiedades anti bacterianas y antisépticas. La practica de estos usos comenzó en Australia. Por miles de años, el aceite del árbol del té fue usado por los aborígenes como antiséptico para tratar quemaduras y cortes. Ahora, es un ingrediente común en champús, desodorantes y en tratamientos de enfermedades cutáneas como el acné y eccema.

El aceite del árbol del té de hecho es nativo de Australia y se extrae como aceite vegetal del árbol del té o Melaleuca alternifolia, el cual crece en la costa australiana.

¿Cómo Ayuda El Aceite Del Árbol Del Té?

Las grandes propiedades del aceite del árbol del té se deben en gran medida a su efectividad al combatir enfermedades causadas por bacterias, virus y hongos. De hecho, combate algunas infecciones que no responden a los antibióticos comunes.

  • Es un remedio natural para muchas enfermedades de la piel causadas por bacterias y hongos como piel grasosa, abscesos, heridas, verrugas, quemaduras por el sol, pie de atleta, herpes, sarpullido, irritaciones cutáneas y caspa.
  • Es un tratamiento efectivo para problemas respiratorios, los cuales incluyen dolor de garganta, asma, tos, tuberculosis, etc.
  • Combate enfermedades infecciosas tales como el sarampión, varicela, gripe, verrugas y herpes labial.
  • Fortalece el sistema inmune
  • Es un enjuague bucal efectivo

Además de ser bueno para tu piel, el aceite del árbol del té es útil para tratar prácticamente todo, desde la halitosis y la caspa a casos más serios como herpes genital e infecciones por estafilococos.

Usos Del Aceite Del Árbol Del Té

  1. Para Problemas Cutáneos

El aceite del árbol del té, es conocido por matar organismos que causan enfermedades y por lo tanto es exitoso en el tratamiento de muchas enfermedades cutáneas que incluyen picaduras de insectos, infecciones fúngicas, quemaduras, inflamación y herpes labial.

  • Para Tratar pie de atleta. Usar una crema con 10% de aceite del árbol del té puede aliviar algunas de las molestias del pie de atleta como la picazón y la quemazón. Esto es igual de efectivo que otras cremas tópicas como Tinactin y Genaspor. Para que alivie y cure la enfermedad, se necesitará un mayor porcentaje de entre 25% al 50%.
  • Lidiar con enfermedades fúngicas. Se ha encontrado que las soluciones fuertes de aceite del árbol del té exitosamente curan infecciones fúngicas en las uñas. Por ejemplo, puedes aliviar una infección en la uña del dedo gordo del pie aplicando una solución al 100% de aceite de árbol del té en el área, dos veces al día por seis meses. Soluciones con menos aceite también pueden mejorar la apariencia y disminuir las molestias en estas uñas.
  • Alivio de acné leve a moderado. Se ha encontrado que el aceite del árbol del té al 5% es una alternativa menos irritante para tratar condiciones de acné facial que el peróxido de benzoilo al 5%.
  • Alivia los síntomas de las quemaduras solares y del sarpullido. Puedes aliviar las quemaduras solares, el sarpullido y las picaduras de mosquito agregando unas cuantas gotas de aceite del árbol del té a tu loción corporal o Aloe Vera.
  • Tratar problemas bucales. El aceite del árbol del té, es una cura natural para varias enfermedades bucales: mal aliento, placa, encías inflamadas y gingivitis. Es efectivo para librarse de las bacterias en tu boca tanto antes como después de un procedimiento dental. Enjuaga con 3 gotas de aceite de albor de té en 1 taza de agua tibia o agregale una gota a tu pasta de dientes antes del cepillado.
  • Alivia el dolor de garganta y la congestión. Inhalar el vapor del aceite de árbol de té mezclado con agua caliente puede ayudar a desprender la mucosa, aliviar la congestión de pecho, los dolores de garganta y las infecciones respiratorias.
  • Alivia las aftas y la laringitis. Hacer gárgaras con unas cuantas gotas de aceite del árbol del té disuelto en agua tibia puede curar la laringitis y las aftas.
  • Limpia los cepillos de dientes. Los cepillos de dientes son un medio de cultivo excelente para las bacterias y la suciedad. Unas cuantas gotas de aceite del árbol de té de vez en cuando ayudaran a mantener tu cepillo limpio.
  • Ahuyenta Las Plagas. El aceite del árbol del té, es una forma natural de control de plagas. A muchos insectos les desagrada el olor así que rocía unas cuantas gotas de aceite cuando quieras mantener alejados a insectos como a las hormigas
  • Desodoriza el equipo deportivo. El aceite del árbol del té es un desodorante natural. Puede ser muy efectivo en el equipo deportivo que por lo regular esta cubierto con suciedad y bacterias y que normalmente no huele muy bien.
  • Refresca la ropa. Agrega unas cuantas gotas de aceite del árbol del té a tu ciclo de lavado para darle a tu ropa limpia ese olor pulcro y fresco. Sus propiedades antisépticas también se libraran de cualquier microbio en tu ropa.
  • Remueve residuos de jabón y manchas de sarro de las baldosas. El aceite del árbol del té, es un gran limpiador para las baldosas, lavabos y encimeras que tengan residuos de jabón o residuos de sarro acumulados. También te librarás de forma efectiva de cualquier germen o bacteria persistente.
  1. Para Enfermedades Comunes

  • Para tratar problemas bucales. El aceite del árbol del té, es una cura natural para varias enfermedades bucales: mal aliento, placa, encías inflamadas y gingivitis. Es efectivo para librarse de las bacterias en tu boca tanto antes como después de un procedimiento dental. Enjuaga con 3 gotas de aceite del árbol del té en 1 taza de agua tibia o agregale una gota a tu pasta de dientes antes del cepillado.
  • Alivia el dolor de garganta y la congestión. Inhalar el vapor del aceite del árbol del té, mezclado con agua caliente puede ayudar a retirar la mucosa, aliviar la congestión del pecho, el dolor de garganta y las infecciones respiratorias.
  • Alivia las aftas y la laringitis. Hacer gárgaras con unas cuantas gotas de aceite de árbol del té, disuelto en agua tibia puede curar la laringitis y las aftas.
  1. Para La Limpieza
  • Limpia tu cepillo de dientes. Los cepillos de dientes son excelentes medios de cultivo para la suciedad y las bacterias. Unas cuantas gotas de aceite del árbol del té de vez en cuando ayudaran a mantener tu cepillo limpio.
  • Ahuyenta las plagas. El aceite del árbol del té, es una forma natural de control de plagas. A muchos insectos les desagrada el olor así que rocía unas cuantas gotas de aceite cuando quieras mantener alejados a insectos como a las hormigas
  • Desodoriza el equipo deportivo. El aceite del árbol del té, es un desodorante natural. Puede ser muy efectivo en el equipo deportivo que por lo regular esta cubierto con suciedad y bacterias y que normalmente no huele muy bien.
  • Refrescar la ropa. Agrega unas cuantas gotas de aceite del árbol del té a tu ciclo de lavado para darle  a tu ropa limpia ese olor pulcro y fresco. Sus propiedades antisépticas también se libraran de cualquier microbio en tu ropa.
  • Remover residuos de jabón y manchas de sarro de las baldosas. El aceite del árbol del té, es un gran limpiador para las baldosas, lavabos y encimeras que tengan residuos de jabón o de sarro acumulados. También te librarás de forma efectiva de cualquier germen o bacteria persistente.

Notas Al Aplicar Aceite Del Árbol Del Té

El aceite del árbol de té no se recomienda para mujeres embarazadas o amamantando. Se debe tener cuidado extra cuando se usa aceite de árbol del té sin diluir. Esto puede causar picazón o irritación, dependiendo de si tienes o no piel sensible. Si se usa el aceite cerca de los genitales, ojos o dentro de la boca debes ser cuidadoso. Algunos posibles efectos secundarios de ingerir el aceite o de una sobredosis incluyen falta de sueño, mareos, vómitos, capacidad inmune disminuida, confusión y coma. Si experimentas cualquiera de estos síntomas no dudes en contactar a tu doctor.

Si estás interesado en compralo a buen precio.

Si necesitas comprar aceite esencial del árbol del té, puedes encontrar la mayor variedad en Amazon pulsando en este enlace. Está disponible en multitud de tamaños y precios, pero ten en cuenta que comprar un bote mayor a 50ml no será necesario ya que por su efectividad y concentración no necesitamos utilizar mucha cantidad para recibir sus beneficios.