Este hombre pierde 180kg después de una vida dedicada a videojuegos y beber.

¿Sabes que sucede cuando consumes 7000 calorías al día, bebes vodka a diario y pasas tu vida jugando videojuegos? Pues al final llegas a pesar 280 kg, y te sientes como si no tuvieras nada por lo que vivir de acuerdo con Brian Flemming.

brian

La historia de Brian al final es una historia feliz. Pero en su vídeo de YouTube, Brian cuenta como estaba desperdiciando su vida con los videojuegos y el alcohol, resultando en una profunda depresión. Una noche mientras jugaba a los videojuegos, coincidió en una partida con una mujer de Londres.

Resulta que esta mujer tenía una enfermedad rara, y en vez de decirle que lo sentía por el, le dijo lo mucho que estaba desperdiciado su vida. Ella le dijo que debería de avergonzarse por desperdiciar su vida, mientras que otras muchas personas estaban luchando por la suya.

Así que Brian tomó la decisión de cambiar su vida. Dejó de beber, cambió su dieta y empezó a perder peso. Brian perdió 180 kilos. Debido a la enorme pérdida de peso, Brian ahora tiene más de 15 kilos de exceso de piel sobre su cuerpo y que interfiere sobre su vida normal. Brian ha creado una campaña en Gofundme para recaudar dinero para poder operarse y eliminar el exceso de piel que le sobra. Puedes mirar el vídeo de su increíble historia.

Si tus padres fumaban cuando eras pequeño, chequea tu corazón ahora.

Cuando los padres fuman en frente de sus hijos, no sólo los están poniendo a riesgo de complicaciones de salud cuando son jóvenes, los daños pueden perdurar incluso hasta cuando son adultos, de acuerdo con un nuevo estudio publicado por el periódico de la asociación americana del corazón.

niños fumadores pasivos

Después de reunir datos de salud de niños finlandeses entre 1980 y 1983 y luego como adultos entre 2001 y 2007, los investigadores se dieron cuenta que los participantes que tenían uno o dos padres que fumaban tenían casi dos veces más riesgo de desarrollar placa carotídea en comparación con los participantes cuyos padres no fumaban, independientemente de otros factores.

¿Y por qué es esto importante? La acumulación de placa carotídea puede llevarnos al estrechamiento de las arterias, lo cual está vinculado con accidentes cerebrovasculares. Además, los resultados de este estudio demuestran que el exponerse al humo del tabaco y ser fumador pasivo, especialmente en el hogar, puede llevarnos a efectos negativos duraderos sobre la salud de estos niños.

Si fumas y estas tratando dejar de fumar, que sepas que no es demasiado tarde para hacerlo. Si fumas en tu casa, te aconsejamos que no lo hagas en frente de tus hijos, mejor que habilites un espacio para fumadores, recuerda que la salud de tus hijos está antes que ningún vicio.

Este es el mejor kit de primeros auxilios para detener hemorragias.

Lo creas o no, la pimienta cayena es una planta que debe estar en el botiquín de todo el mundo, incluso si no está en tu cocina. La cayena debe ser parte de tu kit de primeros auxilios. La pimienta cayena tiene muchos beneficios para nuestra salud, incluyendo la prevención de ataques al corazón, el resfriado y prevenir hemorragias.

pimienta cayena para el sangrado

Como utilizar la pimienta cayena para heridas externas

Coge un poco de polvo de pimienta cayena y ponlo directamente en el corte o en la hemorragia. El sangrado se detendrá en unos 15 segundos. El polvo de cayena debe reservarse para los cortes pequeños o los rasguños, si se tratase de una herida más grande, mejor tomar una cucharadita de polvo de pimienta roja, dispersa en un vaso con agua tibia y beber rápidamente. La cayena es en realidad un potente astringente (sustancia que es capaz de detener el sangrado cuando se aplica a una herida). La cayena conseguirá que se coagule la sangre rápidamente y se regule la presión sanguínea. La cayena no sólo trabaja para detener la hemorragia rápidamente, también ayuda a que se les infecte la herida para que no tengas que preocuparte de ningún tipo de infección.

Los refrescos pueden acortar tu vida hasta 5 años.

los refrescos

Un reciente estudio demostró que los refrescos pueden acortar la vida de una persona, en base a las conclusiones que se llevaron a cabo en la escuela de medicina de la Universidad de San Francisco. Los investigadores midieron los cromosomas vinculados al envejecimiento que se conocen como telómeros. En este estudio participaron unas 5000 personas, de las cuales se tomaron muestras de sangre y estaban libres de diabetes o enfermedades al corazón. En las personas que bebían refrescos u otras bebidas azucaradas tenían telómeros más cortos que las que no bebían refrescos.

¿Es peligroso beber muchos refrescos?

Los telómeros cortos indican que existe un envejecimiento celular más rápido. De hecho, en base a este estudio, las personas que consumen refrescos reducen su esperanza de vida en casi cinco años. Lo que es alarmante es que el acortamiento de los cromosomas mencionados son equivalentes a fumar a diario como lo que significa que el consumo de refrescos puede ser tan dañino como fumar cigarrillos.

El consumo regular de refrescos podría influir en el desarrollo de enfermedades, debido a los azúcares que contiene. Además, el consumo de bebidas gaseosas puede acelerar el envejecimiento celular.

Lo que los consumidores necesitan entender

Hay muchas personas que consumen refrescos a diario y en cantidades mayores a las recomendadas. Hay mucha gente que prefiere beber refrescos antes que agua, la cual es una alternativa mucho mejor.

Así que hay que tener en cuenta una cosa: el hábito de beber refrescos a diario puede causar daños a tu corazón, o enfermedades como el cáncer, la diabetes, o lo que este estudio sugiere, una vida más corta.

Aunque el estudio confirma de que no hay efectos negativos de beber refrescos sin burbujas, o light, o zumos de frutas, es mejor optar por opciones más saludables, como el agua o el te verde.

Los bebés que son amamantados tienen un cociente intelectual superior que los que no.

niña estudiando

Los beneficos de dar el pecho a tu bebé, aparentemente llegan a notarse incluso después de que el bebé crezca.

Un estudio ha descubierto que los niños que fueron amamantados durante al menos 12 meses tienen mayor cociente intelectual cuando son adultos, consiguieron mejores estudios y mayores salarios.

Los médicos han sabido durante años que los niños que son amamantados consiguen mejores notas en los test de inteligencia durante su infancia, pero un nuevo estudio, publicado en The Lancet Global Health, lo asocia con un mayor cociente intelectual en la edad adulta.

En esta investigación se siguieron a más de 3400 niños en Brasil por un período de 30 años.

Según el estudio los niños que son amamantados durante un año o más tenían cuatro puntos más de cociente intelectual en la edad adulta que los que no eran amamantados durante al menos un mes.

Los niños que fueron levantados durante un año también permanecían en la escuela un año más y ganaban más dinero cuando se hacen mayores.

Estudios previos que sugerían que el amamantar puede incrementar el cociente intelectual de los niños en su edad adulta, se centraban en familias con buenos sueldos, así que los investigadores no estaban seguros si los resultados podrían tener el mismo desenlace en otro tipo de población, pero el estudio de Brasil demostró que la conexión es real. Lo que no está claro es por qué razón sucede esto.

Los niños que son amamantados tienden a disfrutar de un mayor número de beneficios a la salud. Contraen menos enfermedades, tales como el asma, diabetes o problemas gastrointestinales. También en estos estudios se ha descubierto que piensan mejor y tienen mejor memoria.

Aunque amamantar hasta que el bebé cumple un año es muy beneficioso, pocas madres pueden permitirse este lujo, sobre todo aquellas que tienen que trabajar. Pero si te lo puedes permitir intenta amamantar a tu bebé hasta que cumpla un año, conseguirá mejores resultados académicos y una mayor inteligencia.

El cáncer de pecho ya no es el cáncer que más mujeres mata.

cáncer

Aquí te traemos otra nueva razón para apagar ese cigarro: el cáncer de pulmón mata actualmente a más mujeres cada año que cualquier otro tipo de cáncer, según un nuevo estudio. Y sí, en el estudio también está incluido el cáncer de mama.

La sociedad americana del cáncer publicó un nuevo informe que incluía los números sobre la enfermedad en todo el mundo. En este informe se halló que por primera vez en los países desarrollados, el cáncer de pulmón fue más mortal. El cáncer de pulmón mató a más de 209.000 mujeres en el año 2012, en comparación con los 197.000 que murieron de cáncer de mama.

Aunque el cáncer de mama solía ser el cáncer más mortífero entre las mujeres, el cáncer de pulmón ha sido durante mucho tiempo la principal causa de muerte en los hombres. Los investigadores dicen que este cambio se debe a que las mujeres están fumando al mismo nivel que los hombres. Cada vez se fuma menos, pero los casos de cáncer de pulmón tienden a aparecer en personas que causaron el daño hace décadas.

Lo positivo de esto, es que los investigadores dicen que este cambio sucede ya que se está detectando el cáncer de mama más rápido cada vez. La detección del cáncer de mama a tiempo reduce drásticamente su mortalidad y salva miles de vidas cada año.

Pero hay que recordar que el asesino número uno de las mujeres no es ningún cáncer. Es la enfermedad cardiaca. Para poner freno a las posibilidades de cualquiera de estas condiciones el Consejo es el mismo: dejar de fumar, hacer ejercicio con regularidad y llevar una dieta saludable no es algo que nunca se haya dicho antes, pero sigue siendo consejos cruciales para poder vivir.

Mirar constantemente tu teléfono celular puede ser un signo de depresión.

adicción al móvil

¿No puedes desprenderte de tu teléfono durante siquiera una hora? ¿O estás constantemente comprobando si has recibido un mensaje o un e-mail? Si la respuesta es sí, puede que estés experimentando algo más serio que una adicción al teléfono.

En un estudio publicado en la Universidad de Baylor, se descubrió que aquellos que están totalmente pegados a sus dispositivos eran “inestables”y estaban intentando tratar de cambiar su estado de ánimo. Dicho de otra manera, las personas que están constantemente revisando sus teléfonos durante dos minutos están tratando de encontrar algo, cualquier cosa para sentirse mejor.

El estudio se realizó en cerca de 400 hombres y mujeres, entre los 19 y los 24 años de edad. Todos ellos respondieron a un extenso cuestionario donde se examinaron su tipo de personalidad y su utilización del teléfono. Los resultados demostraron que la adicción a un teléfono celular es sólo una forma de distracción de los problemas reales que una persona sufre. Los investigadores describieron lo siguiente:

“Al igual que la adicción a cualquier substancia, la adicción al teléfono puede ser un intento por reparar nuestro estado de ánimo. Comprobar el correo electrónico sin cesar, enviar mensajes de texto, Twitter y navegar por la web puede ser utilizado como calmante para un individuo que quiere distraerse asimismo de sus preocupaciones diarias.”

También se descubrió que las personas adictas al teléfono tienen dificultad para concentrarse en un tema concreto. Mientras tanto, las personas introvertidas no experimentan la misma adicción.” Las personas que son tímidas suelen ser menos propensos a convertirse dependientes de sus teléfonos celulares, en comparación a las personas que son más extrovertidas”, dijo el estudio.

La moraleja de la historia es: mejor mantener el teléfono guardado y disfrutar de tu vida y de la gente.