Beneficios y Usos del Aceite Esencial de Bergamota

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Algunas personas no están muy familiarizadas con la Bergamota, pero esta viene de la cáscara de la Citrus Bergamia. Tiene un olor bastante cítrico, pero a diferencia de otros cítricos, su aroma es muy dulce y tiene una esencia profunda. A muchas personas no les agrada el olor a cítricos, pero hay otras que aprecian su aroma único. Sin embargo, además de su olor, el aceite esencial de Bergamota es conocido por un montón de otras cosas. Puede ser muy eficaz para la salud y también puede ayudar a mejorar el bienestar de las personas.

Es importante que las personas estén atentas al tipo de aceite que van a comprar. Hay diferentes presentaciones en el mercado. Al buscar el aceite de Bergamota, es importante que consideres las diversas calidades en las que se encuentra este aceite. Recuerda que no todos los aceites se producen de la misma manera.

bergamota

Hay algunos que están destinados a ser mejores que otros. Es probable que los que encuentres fácilmente no contengan el aceite esencial puro de la Bergamota. Para elegir el aceite esencial adecuado, considera lo siguiente:

•Busca los aceites que provengan de plantas que no hayan sido expuestas a pesticidas y herbicidas.

•Asegúrate de que el aceite haya sido extraído empleando las temperaturas apropiadas.

•Verifica las críticas de la marca de aceites que planeas comprar antes de hacerlo. Si ves que tiene muchos comentarios negativos, busca otra.

Además del hecho de que este aceite es usado como perfume, muchas personas lo conocen por sus beneficios. A continuación veremos los usos y beneficios que se pueden obtener del Aceite Esencial de Bergamota.

Beneficios y Usos del Aceite Esencial de Bergamota

1 Antidepresivo 

Si estás buscando un antidepresivo natural, puedes confiar en el aceite de Bergamota. Si lo inhalas, comenzarás a sentir una sensación de alegría. La tristeza disminuirá porque la circulación de la sangre mejorará significativamente.

•Si tienes un difusor de aire, puedes colocar algunas gotas del aceite con agua.

•Permanece en la habitación y apaga las luces.

•Siéntate en un lugar cómodo e inhala tranquilamente la esencia de Bergamota.

•Después de un tiempo, te sentirás más feliz y empezarás a sentirte mejor.

2 Mejora la Digestión 

Una de las cosas que puede estresar a la gente es la digestión. Esto puede hacer que las personas se sientan incómodas e hinchadas. Y puede evitarse usando el aceite de Bergamota. Puede ayudar a estimular la secreción de jugos digestivos para que la digestión sea más fácil y rápida para el cuerpo.

•Toma 1 – 2 gotas de aceite de Bergamota.

•Masajea el estómago hasta que el aceite sea absorbido por la piel.

•Es mejor hacerlo antes de comer para que la digestión sea más fácil.

3 Te Ayuda a Relajarte

Habrá momentos en los que estarás muy estresado por el trabajo. Ya no tendrás idea de cómo relajarte. En lugar de esperar a que tengas algunos días libres aún sabiendo que no es posible, puedes empezar a usar el aceite de Bergamota. La Bergamota contiene algunos flavonoides que pueden ayudar al cuerpo a comenzar a relajarse. Puedes esperar lo siguiente:

•Te liberará de los síntomas usuales del estrés.

•Te ayudará a dormir mejor por la noche.

•Te ayudará a reducir la presión arterial.

4 Es Efectivo para Remover Cicatrices 

El aceite de Bergamota contiene agentes responsables de remover cicatrices y marcas en la piel. Esta es la principal razón por la que muchos productos cosméticos contienen este aceite. El uso del aceite de Bergamota puede tener los siguientes efectos en tu piel:

•Elimina marcas no deseadas y manchas causadas por la luz solar.

•Ayuda en la distribución de los pigmentos en la piel, lo que puede resultar en una tonalidad más uniforme.

•Es usado normalmente como un removedor efectivo de cicatrices de acné.

5 Puede ayudar a disminuir la temperatura corporal 

A veces puedes tener una temperatura corporal alta porque tu cuerpo está tratando de combatir una infección. También es probable que sientas frío y que quieras sentirte un poco más caliente. El aceite de Bergamota puede tener los siguientes efectos:

•Puede ser efectivo para combatir virus y bacterias que causan ciertas enfermedades.

•Puede estimular las secreciones de las glándulas que provocan la sudoración lo que hará que las personas eventualmente se sientan mejor.

•También puede ayudarte a eliminar toxinas venenosas del cuerpo.

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